Мы танцуем Ecstatic dance достаточно часто, минимум раз в месяц. И сейчас очень хочется наполнять наше сообщество другими практиками, которые открывают новые способы взаимодействия с собой и своим телом.
Heart in Motion — это более глубокая практика самопознания через танец.
Она также построена на концепции того, что через движение мы можем распаковать и выпустить на волю разные эмоции, чувства, прожить какие-то истории. Но эта практика погружает нас в еще большую глубину за счет того, что она:
💛более мягкая,
💛выстроена на основе того, чтобы не только танцевать, но еще и замечать что-то в процессе.
Но самое главное отличие Heart in Motion от Ecstatic Dance — это то, что Сердце в движении сопровождается голосом.
Это практика, в которой вы не остаётесь один на один с собой и музыкой, а получаете от проводника какие-то ключи и маячки к тому, чтобы замечать, что сейчас с вами происходит.
Алексей Кузьмин создал Heart in motion и ведет эту практику с 2019 года. За это время провел более 1000 классов на разные темы.
И мы с вами будем танцевать такую базовую историю под названием «Тело — мой дом». Ведь именно это понимание приходит к вам буквально с первого погружения в свободный танец — я дома в своем теле. Отсюда рождается благодарность и любовь к себе♥️
Ждём вас 21 сентября в 17.00 на авторской практике Алексея Кузьмина «Сердце в движении», чтобы вместе отправиться в танцевальное путешествие к себе в дом, который всегда будет с вами.