К нам в гости едет добрый друг сообщества ED Кострома — Dj Даниил Понкратов! @PonkratovDaniil
Проводник ecstatic dance, музыкант, программный директор крупнейшего в мире выездного фестиваля свободного танца WILD, организатор сообщества «Ecstatic будни».
В эту субботу Даня приедет потанцевать в Кострому и проведет для нас разминку, погружающую в тело.
Даня поделился с нами своим вдохновением о практике Ecstatic dance:
Экстатик — это когда исчезает время, все что до и все что после. Когда исчезает гравитация и остается только движение.
Я вешу около 100кг, но танцуя, я чувствую, что могу летать.
Движение сделает весь «heavylifting» за меня. Доверяясь инерции, и отпуская страх, что мне не хватит сил или гибкости, вес и гравитация становятся моими партнерами, давая движению силу, которую невозможно найти чисто в мышцах.
Даня — невероятно бережный и тонко-чувствующий телесные процессы проводник.
Тем, кто танцует с нами в субботу, очень повезет познакомиться с ним раньше, чем случится его весенний экстатик в Костроме🧡