Суганда София|Сексуальная алхимия, Тантра, йони-хилинг

Вы давно хотели в Индию, но всё никак не решались?

Не знали, с кем ехать? Не хотелось первый раз отправляться в такую страну в одиночку? И совершенно правильно 🙂

Индия — не то место, куда я бы рекомендовала ехать «просто попробовать» в одиночку, особенно если хочется сохранить свою нервную систему, деньги и любимое тело в относительной целостности.

Индия вообще страна особенная. Кажется, люди делятся на тех, кто влюбляется в неё всем сердцем, и тех, кто не понимает вообще, что все эти люди там нашли.

Это страна невероятных контрастов. Здесь пятизвёздочный отель может соседствовать с трущобами. Здесь древние традиции существуют не только в музеях — их продолжают жить, передавать и чтить. Ритуалы, церемонии, музыка, танцы, священные тексты, храмы, ашрамы, гуру, многовековые практики…

Индия подарила миру огромное количество духовных традиций и учений. А ещё какое-то совершенно особенное ощущение времени и пространства. В ней всё течёт немного иначе.

Про Индию можно рассказывать бесконечно.

Но, мне кажется, её всё-таки лучше хотя бы раз почувствовать собственной кожей.

Увидеть краски одежд местных людей. Услышать музыку на улицах и увидеть, как танцуют индусы. Вдохнуть аромат благовоний. Медитировать в храмах. Попробовать местную еду и узнать все градации специй. Удивиться, возмутиться, влюбиться в эту невероятную страну. И, возможно, вернуться домой уже немного другим человеком.

В феврале 2027 года мы в третий раз отправляемся в Индию — в путешествие по храмам, сакральным местам и природным местам силы.

Мама Индия снова нас зовёт.

Если вы давно хотели туда, но не знали, с кем ехать, куда именно и как всё это организовать — можно поехать с нами.

Обычно у нас собирается очень особенная компания. Большинство участников уже давно находятся в тех или иных практиках и приходят не просто «посмотреть Индию», а прожить это путешествие глубже. Кто-то уже ездил с нами и хочет еще.

Мы будем не только путешествовать и знакомиться с местами, но и создавать пространство для внутреннего путешествия: проводить групповые процессы, открытия и закрытия пространства, интегрирующие шеринги, тантрические и телесные практики, настройки, интегративные танцевально-двигательные практики и саундхилинг.

Наша задача — бережно сопровождать вас на всём пути и создавать атмосферу, в которой можно максимально красиво, глубоко и при этом на бытовом уровне легко прожить это путешествие.

Встречаться с Индией такой, какая она есть — загадочной, мистической, противоречивой, невероятно красивой и абсолютно уникальной.

Я бесконечно люблю Индию и очень рада снова позвать вас с собой.

Если вы чувствуете отклик, пишите @onkarjeetkaur
Подробнее про наш тур-ретрит


Случайных людей в таких путешествиях не бывает, зовем и ждем «своих»💖

7 дней в тишине без гаджетов - истинная роскошь современного мира. Спонтанно через несколько часов уезжаю на випассану. Сама себе завидую и предвкушаю ✨

Последние несколько месяцев я в очень интенсивной терапии (по методу EMDR) и знаете, прихожу по итогам все к тому же, что главные силы исцеления - это осознанность и любящее присутствие.

Любящее присутствие в соприкосновении с любыми негативными эмоциями, ментальными конструкциями, паттернами, травмами через алхимическую реакцию преобразует свинец в золото, страдание в силу, любовь и мудрость.

Любящее присутствие и сострадательное внимание есть в каждом из нас , но не всегда наше внимание в них центрировано, расширено в него. Этим как раз занимаются и духовные практики. В Тантре свои методы, в буддизме свои.

Скоро выключу все гаджеты и буду не на связи до 14 октября.

А пока наконец-то начну делиться про тур-ретрит «Тантрическая Индия», в который мы снова поедем в феврале 2027🛕💗

Хочу поделиться радостью - наконец-то открылся международный поток моих живых сессий заграницей.

Онлайн-сессии для русскоязычных женщин я продолжаю проводить. А также за последние полторы недели провела сессию для мужчины из Европы, несколько сессий для пар из Америки.

Пары самые разные - от тех, кто недавно вместе и хотел попробовать что-то новое, до пары, которая 25 лет вместе и приехала на Бали отметить юбилей свадьбы.

Сессии, все переписки "до" и раздаточные материалы, которые высылаю после сессии - все на английском. Горжусь собой и радуюсь такому расширению.

Налаживать клиентский поток в другой стране - это конечно задача со звездочкой. А когда нет возможности в силу ряда причин дать прямую рекламу - это уже задача с двумя звездочками.

В такие моменты я делаю свои авторские практики энергетического маркетинга по "привлечению клиентов". Молюсь о том, чтобы люди, которым я могу передать что-то ценное, нашли меня. И удивительным образом это работает!

Узор, который сложился, чтобы все эти люди ко мне попали, просто потрясающий. Невидимые сценаристы и закон притяжения прекрасно все разыграли. Не буду рассказывать подробности, но это действительно красиво.

Конечно действия, маркетинг, соцсети - это все работает, это важно и нужно, особенно в текущих реалиях. Но энергетический маркетинг, магнетизм проводника тоже работает. Одно не противопоставлено другому. Они прекрасно дополняют друг друга.

Мечтаю научиться качественно передавать свои наработки энергетического маркетинга другим помогающим практикам. Вряд ли они подойдут всем, там много нюансов.

Многие проводники пытаются чисто линейным образом привлекать клиентов. Это здорово, но у нас как у тех, кто работает с тонким, есть и другие способы, которые открывают удачные совпадения и возможности нелинейным образом. Это наша суперсила, которую мы можем задействовать помимо бизнес-инструментов.

Те, кому интересно научиться моим авторским практикам энергетического маркетинга, пишите в личные сообщения.

Открываю новый экспериментальный поток сессий для проводников, в котором будем как раз простраивать магнетизм помогающего практика.

Не планировала ничего продавать и рекламировать, просто хотела рассказать про радость открытия международного потока сессий, но не могу не поделиться.

Те, кому откликается и нужно, пишите💖

На фото/видео вид с моего рабочего места. Он отражается в стекле за мной , и как бонус эта красота достается тем, кто приходит ко мне на онлайн-сессии.

Этично ли заниматься сексом с клиентами/участниками ретритов, если возникло взаимное притяжение?

Казалось бы всем очевидно, что "нет", но порой доносятся и другие истории. Это и удивляет, и уже не удивляет, к сожалению. Слишком много случаев знаю.

В психотерапии есть достаточно жесткие рамки, которым обучают и воспитывают психологов и психотерапевтов с начала профессионального обучения.

Что касается сферы работы с телесностью и сексуальностью:
Этический кодекс есть и прописан четко в западных ассоциях sexual bodyworkers.

Когда я ассистировала Сюзанне Руцгард на сексуальном и телесном деарморинге в России и Европе она на каждом открывающем ретрит сборе команды про это напоминала.

В WildTantra с Пемой Гитамой у нас есть прописанный на сайте этический кодекс, где явно обозначен «период охлаждения» - 3 месяца не вступления в близкую связь между членами команды и участниками ретритов.

А вот в сфере неотантрических практик, эротического и чувственного массажа, сексологической работы с телом в России пока что нет никакого этического кодекса и в помине, насколько мне известно.

Знаю много разных историй на эту тему. Иногда с довольно печальными последствиями для клиентов.

А что собственно не так с тем, что два взрослых человека друг другу понравились и решили пойти глубже в интим?

Изначально любой проводник находится иерархически в позиции силы и власти, а клиент в открытости большей чем в обычной жизни. Это не просто м-ж встреча, переросшая во что-то большее.

Если речь идет о чувственной или телесной сессии, то энергия желания элементарно находит объект и переходит на проводника. Физический контакт может дополнительно усиливать переживание близости.

Случается эротический перенос. Проводника легко идеализировать, как мы идеализируем родителя.

Т.е. это, можно сказать, иллюзия влечения, и отыгрываются в этих проекциях совсем другие динамики, чем если бы встретились просто обычные мужчина и женщина.

Мне видится очень верным «период охлаждения». Если желание близости пережило 1/3/6 месяцев, возможно это и, правда, просто люди, которые создадут реальный союз и просто по какой-то случайности встретились в таких ролях.

Ответственность за поддержание границ я вижу прежде всего на помогающем практике. И по факту совсем не все проводники понимают важность этих границ и риски перехода их.

Но, говоря про этический кодекс хочу поделиться и другим подходом, про который недавно узнала. Воистину мир многообразен и нет ничего абсолютного!

Он принят в ISTA (International School of Temple Arts). У них если во время ретрита между участников и фасилитатором или членом команды возникло притяжение, секс и отношения не 100% запрещены (даже во время ретрита).

Но возможны только после рассмотрения и одобрения советом всей команды. Чаще всего ответ «нет». Но лично знаю случаи, когда было дано разрешение и зеленый свет.

Некоторые переписки в личке вдохновили поделиться.

Что думаете по этой теме?

ТАНТРИЧЕСКИЙ ПАРТНЕР.

Тантрический партнер - это не про секс без обязательств в режиме так называемых «свободных отношений» . Они чаще всего совсем не свободны в своем ядре, а основаны на секс-зависимости или избегающем типе привязанности.

Тантрический партнер -это и не тот, с кем вы строите дом из комфорта, компромиссов и родовых программ. При этом материя, совместный быт и даже дети могут быть частью Пути. Например, у меня есть подруга - учитель Тантры, ведущая свою школу вместе с мужем, у них двое детей.

Тантрический партнер не обязательно про открытые отношения. И моногамия и приверженная полигамия также могут быть частью Пути. Форма бывает разная в зависимости от того, что нужно кристаллизовать каждому через этот союз.

Тантрический партнер - это не только тот, с кем есть встречи, чтобы сделать сладкую тантрическую практику.

Тантрический партнер - это прежде всего проводник огня трансформации и пробуждения.

Тот, вместе с кем через ситуацию под названием «отношения» вы идете глубже в РЕАЛЬНОСТЬ ПРИСУТСТВИЯ И ЛЮБВИ, по пути сжигая все иллюзии. Это местами больно, трансформирующе и за зоной комфорта. И при этом ПРОБУЖДАЮЩЕ и ЖИВИТЕЛЬНО. Тантра не только и не столько про секс, это и путь Жизни и очень радикальный путь Смерти.

Пишу в том числе себе конечно же. Как только ожидаю от моего тантрического жизненного партнера роли мужа, быстро захожу в круги страдания и фрустрации. Как только вспоминаю суть того, для чего мы вместе и кто мы друг для друга, в благодарности склоняюсь перед мистерией нашего союза и совместного Пути.

Благодарю тебя, возлюбленный, за это невероятное путешествие наших душ.

что сейчас происходит после нашей 2й сессии «про границы», как я её называю 💖

Первое то, что для меня было просто чрезвычайно важным на самой сессии - это подключение моих нижних чакр к телу, «объединение меня», потому как энергия не проходила ниже живота и я была как отделена от своей нижней части.

Ты мне включила нижний центр через офигенскую практику с животным и с хвостом!

И потом эта борьба наша и активация внутреннего намерения на защиту границ, которое рождается внутри и даёт силу и вес телу!
Это удивительный опыт для меня и особенный!
У меня потом несколько дней болели все мышцы 🤣

После сессии проблескнуло сразу, но прогружалось постепенно, это то, что я смогла говорить с мужчиной о том, как мне надо или не надо.

В теле я сначала не чувствовала желания к нему, но почувствовала самостоятельное желание. Это было очень радостно, потому что это означало, что я могу испытывать возбуждение самостоятельно, которое происходит само.

И главное, что я могу его регулировать и мне приятно, как раньше чувствовать полутона. Что было почти закрыто последние 1,5 года.

Чувственность ушла, я почти не мастурбировала.

Наш секс по-прежнему для меня был с болью, но я могла уже открыто говорить о том, что я хочу бОльшего, я вкладываю в себя сейчас много ресурсов и хочу больше чувственности в нашу сексуальность.

Сейчас появилось ощущение бОльшей лёгкости внутри себя, это наверное похоже на позволение,
но оно пока очень тихое, что у меня всё в порядке, просто нужно дать себе время на распаковку процессов,
запущенных во время сессии.

София, благодарю тебя 💖❤️

Фото: в тему этой сессии, где женщина соединялась со своей дикой силой, здоровой агрессией, способностью и разрешением себе ясно защищать свои границы.

Благодарю всех женщин, которые доверяют, вкладываются в себя, свое развитие и исцеление💖

Качественный сдвиг сексуального взаимодействия в паре - это целый Путь, и он того стоит!

Решиться на такие сессии бывает непросто, часто поднимается сопротивление.
Поэтому кстати я беру предоплату 😉 Т.к. знаю, что за сутки до первой сессии сопротивление достигнет максимума и найдется масса срочных дел, уважительных причин, почему "обязательно займусь этой темой, но попозже". Деньги и волшебное чувство жабы дисциплинирует следовать своему намерению🔥


Сейчас есть возможность прийти ко мне как на:
🌟телесно-ориентированные сессии (йони-хилинг онлайн и телесные женские практики),
🌟так и на пси-сессии (сессии глубокой работы с психикой по темам сексуальности, отношений, а также денег, проявленности, реализации помогающих практиков).

На данный момент есть опция бесплатного короткого созвона со мной, чтобы познакомиться, уточнить все интересующие вопросы, почувствоваться насколько вам ко мне как к проводнику.


Подробности и запись в лс @sugandhasofia

У онлайн-формата йони-хилинга есть свои преимущества и особые возможности:

Мощь онлайн-формата как раз в том, чтобы маскимально войти в контакт с собой и свою Силу, не отдавать ее на откуп целителю, специалисту, мужу. В этот смысле онлайн даже мощнее чем живые сессии.

Это и ответственность (при моей максимальной поддержке) и погружение в Себя глубокое! Где ответственность за свою жизненную энергию - там Сила!

Также для мам с маленькими детьми - это возможность провести сессию в удобное время, не тратя драгоценный ресурс времени на дорогу.

(По мотивам переписок. Обожаю писать посты в живом потоке и отклике на реальных людей)

Оу, меня уже одно прочтение прохождения процесса притянуло!!!

Самоприкасание - боже, знаю, это оооочень целительно и можно на невероятную глубину пройти.

Суганда, радуюсь твоим новым инстументам и проявлению 💙💙💙 и благодарю за расширение возможностей для нас.

Напиши, пожалуйста, мне в лс размер энергообмена. Я в мск не успела к тебе попасть в заботливые руки, онлайн проще будет по времени выстроить

Процесс перестройки практики больше в онлайн - это прямо целый вызов и приглашение меня к доверию. Переходить с налаженной изобильной живой практики в Москве в эту текущую неизвестность для личности моей дискомфортно местами, но знаю, что у всего есть свои возможности, потенциал и задачи.

Благодарю, что откликаетесь и доверяете! 💗

Я проходила онлайн, работает чудесно.
Благодарю Суганда за этот опыт!!! ❤️❤️❤️🍀

❓Как можно йони-хилинг проводить в онлайн? Это же массаж или как?
(у многих возникает этот вопрос, отвечу постом)

Этот формат - квитэссенция моих 11 лет проведения йони-хилинг сессий. Суть не в каких-то волшебных точках, которые специалист нажмет, и все само собой наладится. Я бы тоже хотела, что бы было так просто, но реальность не такова😉

Для исцеления нужно внимание и честная встреча с собой самой женщины. Никто за нас не может быть с нами в контакте!

Я развиваю этот формат еще с пандемии, за это время выработала глубокий и мощный способ, максимально приближенный к живому формату и даже со своими преимуществами.

Основная суть целительного процесса (это и про оффлайн и про онлайн) в том, что давая внимание и касание телу, начинаю подниматься те программы, эмоции, убеждения, неосознаваемые решения, которые и блокируют тело, чувствительность, оргазмичность.

Я помогаю их осознать, переработать, пройти через сопротивление, передоговориться с внутренними защитными механизмами, разотжествиться с родовыми программами мамы, бабушки, женщин рода.

С кем-то мы делаем специальные телесно-ориентированные практики из травматерапии, чтобы восстановить чувство безопасности в теле, вернуть нервную систему из режима "бей-беги-замри" в жизнь здесь-и-сейчас, в расслабление, доверие.

Перевожу сейчас свою практику частично в онлайн. Несмотря на то, что я телесник и обожаю живьем работать с людьми, наставники на тонком плане дают руководство развиваться в онлайн 🔥.

Цены для многих доступнее чем мои живые сессии. Как всегда есть дополнительные скидки для многодетных мам, соло-матерей и мам с маленькими детьми.

Все подробности в лс @sugandhasofia (читаю и отвечаю лично я)💖

❓КАК ПРОХОДИТ ЙОНИ-ХИЛИНГ ОНЛАЙН:

1.Предварительная беседа.
Мы общаемся и проясняем ваш запрос.

2. Чаще всего начинаем с подготовительной женской телесной практики на возвращение внимания в таз, оживление, раскрепощение.

3. Затем основной телесный процесс.

Вы проводите себе целительский телесный процесс самоприкосновения и разблокировки йони под моим руководством. Я заранее подробно рассказываю все его детали и затем веду вас голосом.

Это не самомассаж по фиксированному протоколу. Это именно потоковый процесс с определенными методами внутри, индивидуально подстроенный под вас.

4. Завершающий шеринг по итогам сессии.

Как проходят сессии онлайн ?