⭐️⭐️⭐️
⭐️Почему мы забываем сны?
Точного ответа нет, но среди некоторых причин могут быть и нарушения сна, прием лекарственных препаратов, которые урезают фазу быстрого сна (антидепрессанты входят в их число). Кроме того, повлиять на забывчивость может короткая или отсутствующая фаза быстрого сна. Потому что именно в период быстрого сна нам снятся наиболее яркие и красочные сновидения, которые запомнятся с большей долей вероятности. А вот в фазе глубокого сна физиологические циклы слишком замедленны, чтобы что-то запомнить.
⭐️Немецкий философ Людвиг Струмпель считал, что многие образы настолько нечеткие и расплывчатые, что запомнить их в принципе сложно. А еще причиной может быть то, что сны уникальны и не повторяются. А многие вещи остаются в памяти именно благодаря ассоциациям и повтору. К примеру, чтобы запомнить фразу, которую вы услышали первый раз, которая у вас ни с чем не ассоциируется, вам важно услышать эту фразу еще несколько раз. Пересмотреть сон несколько раз мы не можем, поэтому и забываем некоторые детали.
⭐️С научной точки зрения сны быстро исчезают после пробуждения, так как электрические сигналы и химические сигнатуры, которые составляют переживание сновидения, исчезают с пробуждением.
Кстати, позже мы можем вспомнить обрывки сна — во многом благодаря тому, что были вызваны переживания, которые активизируют ту же область мозга, которая создала ваш сон.
⭐️Знал(а) об этом?
[💘]-Да!
[💋]-Нет.
#полезно