🔗маска для лица
–делаю вечером чтобы подействовало утром
🔗собираю рюкзак на завтра
– буду заново прививать привычку собирать все с вечера
🔗лечь спать так, чтобы сон длился 8-9 часов
–выспавшиеся тело = чистый разум
🔗записать все планы на завтра
–можно даже написать себе вопросики и ответить вечером 1 сентября
🔗убрать все устройства да час до сна
–полезно для организма, проснешься бодрой
📎Сохраняй чтобы не забыть сделать этот список сегодня вечером