Девичник XSIZE 🩷

Напоминаем вам, что сегодня в 19:00 по МСК состоится онлайн-встреча с нашим нутрициологом🤩

Разберем основные вопросы о целлюлите и как же от него избавиться🤔

До эфира чуть меньше суток, а пока вам задание от эксперта😁

Определить свой тип целлюлита *при его наличии👇🏻

Основные виды целлюлита

▪️Твердый (компактный) целлюлит:
Характеристика: Плотная, упругая кожа с мелкими бугорками.
Как определить: Видим при сжатии кожи или в напряженном состоянии.

▪️Мягкий (рыхлый) целлюлит:
Характеристика: Дряблая кожа с заметными бугорками и ямочками.
Как определить: Видим в расслабленном состоянии, кожа легко перемещается.

▪️Отечный целлюлит:
Характеристика: Задержка жидкости, отеки, ощущение тяжести.
Как определить: кожа выглядит одутловатой.

▪️Фиброзный целлюлит - самый неприятный тип:
Характеристика: Плотные, болезненные узлы под кожей.
Как определить: Кожа на ощупь грубая, наличие плотных узлов.

В комментариях у вас есть возможность задать любой вопрос, на который Анна ответит уже завтра🤩

Девичник XSIZE 🩷 pinned Deleted message

Первая тренировка🔥

Для тех, кто не смог попасть на эфир подготовили запись🤩

Live stream finished (29 minutes)

Live stream started

Если во время эфира у вас возникли проблемы со звуком, попробуйте воспользоваться подсказкам выше 👆🏻

Доброе утро! А мы начинаем тренировку через 5 минут, присоединяйтесь🤩

Знакомимся с нашим нутрициологом Анной Садасюк🤩

✅ Анна пришла в нутрициологию больше 5 лет назад из-за проблем со здоровьем и кожей
✅ Считает, что главный инструмент нутрициолога — продукты питания, а не БАДы и медицинские препараты
✅ Анна — нутрициолог без крайностей, поэтому разрешает клиентам всё, даже сладкое (но в меру)

Уже в эту среду 12 марта в 19:00 по МСК встретимся в нашем ТГ-канале и обсудим, можно ли избавиться от целлюлита с помощью еды? Разберем по пунктам😁

Чтобы попасть на эфир нужно всего лишь подписаться на наш ТГ-канал и включить уведомления, чтобы не пропустить эфир🔥

Девичник XSIZE 🩷 pinned a photo

➡️ 11 марта 9:00 по МСК онлайн-тренировка с Юлией Столяревской! Спокойная тренировка, в которой будут задействованы все мышцы.

➡️ 12 марта в 19:00 по МСК онлайн-встреча с нутрициологом Анной Садасюк на тему «Можно ли избавиться от целлюлит с помощью еды? Разбираем по пунктам!»

➡️ 13 марта 19:00 по МСК
ждем вас на прямом эфире с основателем сети XSIZE - Юлией Липовецкой. Тема эфира: «В чем ваша уникальность: выяснить вместе благодаря тесту типологии личности»

Если еще не присоединились к нашему ТГ-каналу, скорее подписывайтесь и включайте уведомления, чтобы не пропустить прямые эфиры😍