Иногда расставание ощущается как горе🥀🥺

⛓️‍💥Что происходит с психикой при разрыве отношений?
⛓️‍💥Почему боль такая сильная?
⛓️‍💥Из-за чего мы застреваем в депрессии?
⛓️‍💥Как гнев помогает сепарироваться?
⛓️‍💥Почему с абьюзерами сложнее расставаться?
⛓️‍💥Как прожить момент завершения отношений?
⛓️‍💥Кому расставание даётся тяжелее?
⛓️‍💥Когда печаль становится патологией?
⛓️‍💥Как понять, что принятие наступило?

🆕💡❤️‍🩹 В этом эпизоде #МеняБесит клинический психолог и семейный психотерапевт Анастасия Кардиакос рассказала о расставании: техника «горячего стула», уход в тишину, социальные правила и возвращение самоценности.

Слушайте и выдыхайте!😮‍💨😶‍🌫️

❤️‍🔥Переходите в телеграм-канал Анастасии Кардиакос по ссылке💎

Студия Р1 на Дзен, Rutube и VK Видео👈📱

Подписаться на Студию Р1🎧