Освежи свой мозг, час до сна и час утром проведи без телефона и рутины;)

А также живи проще, думай о реальных вопросах, а не о том что надеть. Так получится широко мыслить

Советую посмотреть с английскими субтитрами, сейчас еще раз с русскими хочу посмотреть

https://youtu.be/o8ky8PDLBRw