Весь день сидите = ждете пока у вас разовьется варикозная болезнь

Знакома вам эта «прелесть»?

Болезнь, которая заключается в застое венозной крови в ногах из-за неспособности вен эту кровь возвращать.
Мышц внутри них нет (как в артериях) — возвращаться крови помогают сокращения мышц вокруг и венозные клапаны (они не дают крови вернуться назад).

❤️‍🩹 Если мышцы слабы, кровь в принципе не сможет возвращаться.

❣️Поэтому так важно быть подвижным - тянуться, приседать, ходить в перерывах, устраивать физкульт-пятиминутки в течение рабочего дня.

Я прямо настоятельно вам рекомендую, дорогие, быть активными🥰
Варикоз ещё никого не украсил и счастливым не сделал!