⚡️ Ешьте больше овощей, фруктов и ягод пока сезон не ушёл
⠀
Я вот прям не могу без всей этой прелести — с детства слабость. Да, тогда я в основном налегала на фрукты и удивляла взрослых тем, что ем зелень. Уже во взрослом возрасте приобрела симпатию к овощам.

Думаю, так это происходит практически у всех — кроме любви к зелени😅

Разнообразие этих продуктов вносит «краски» в нашу жизнь, являясь коктейлем из витаминов, полезных микроэлементов и всеми любимой клетчатки.

Главное, покупайте разные фрукты/овощи, а не зацикливайтесь на каком-то одном виде. Пока на улице не наступила настоящая осень и минусовая температура — старайтесь делать свой рацион «краше» 😇