🔥 Поперечный шпагат
Если вы новичок в стретчинге и мечтаете о шпагате, то этот мини сет для вас 😘
🖤Не забывайте про разминку, дорогие! Она необходима перед растяжкой.
Post #8544
8.02K
- 🔥 43
- 👍 32
- 🕊 2
- 🍾 1
- Oct 10, 2026👾 Если мучает крепатура Когда мы только начинаем тренироваться или увеличиваем нагрузку,…
- Oct 10, 2026👾 Продольный Чтобы сесть на шпагат, дорогие, нужно запастись временем и быть готовым к ус…
- Oct 10, 2026🤩 Здоровье в порядке, спасибо зарядке! Начинать утро можно по-разному. Например, не с кар…
- Oct 10, 2026⚡️open your eyes - здесь публикуют изображения с глубоким смыслом. Подпишись, тут есть над…
- Oct 9, 2026Ну два, так два 😅 Шутки шутками, а я вам, дорогие, желаю плодотворной рабочей недели без…
- Oct 9, 2026⚡️Что вы видите на картинке?