TGViewer
Stretch | Растяжка | Шпагат Stretch | Растяжка | Шпагат @stretchlab · 154K subscribers
Post #8303 9.97K
⚡️ Самое начало

Этот небольшой сет рекомендуется всем, кто
⚫️только хочет начать заботиться о себе,
⚫️несколько лет пропустил,
⚫️долго болел.

Просто, спокойно, в домашних условиях 👌

Кстати, в качестве зарядки можно по утрам делать.
  • 🔥 50
  • 👍 29
  • 🕊 7
More from @stretchlab
  1. Oct 15, 2026И такие интенсивные тренировки иногда тоже нужны 💯 Есть среди вас, дорогие, кто этот комп…
  2. Oct 14, 2026🤬 Варикоз в подарок Весь день сидите = активно ждёте, пока у вас разовьётся варикозная бо…
  3. Oct 14, 2026⚡️ Ох, как вечерком хорошо! Данное упражнение очень хорошо укрепляет спину и плечевой пояс…
  4. Oct 14, 2026⚡️ Гибкость — чистая физика И к счастью, это качество можно развить в любом возрасте. И эт…
  5. Oct 13, 2026👾 Фитнес-резинка в действии Пример применения для тренировки ягодиц от наших прекрасных т…
  6. Oct 13, 2026⚡️Договор о мире будет подписан. В архиве Сиены есть письмо 1987 года. В нём неизвестный м…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →