🤬 Нет, ибо страшно!

Слышали такую фразу:
«мы не начинаем что-то новое, потому что нам страшно»?

Иногда мы даже не разрешаем себе мечтать и сливаемся с поиска своих целей.

Да, потому что боимся:
а вдруг все придётся менять? а что, если придётся отказаться от всего привычного?

И что будет тогда?
Страшно. Неизвестность.

А теперь представьте, что с тренировками и телом происходит то же самое.

🖤Что, если вы не начинаете заниматься, потому что вам страшно?

⚫️Страшно расстаться в лишними килограммами, потому что это защита, которая не позволяет другим к вам подобраться и ранить вас...

⚫️Страшно снять боль и напряжение в шее, потому что «так я чувствую, что все под контролем»

⚫️Страшно избавиться от зажимов и твёрдого панциря, потому что «а вдруг я тогда стану уязвимым и беззащитным?»

Часто у нас не получается прийти к результату, просто потому, что наша психика и тело нас от чего-то защищают. Ограничивают подвижность, сберегают ресурсы, надевают панцирь защиты и блокируют движения...

Ни к чему сейчас не призываю. Только прошу задуматься о моих словах 😇