🔥 Бонус стретчинга

Тем, кто считает себя не фотогеничной, сообщаю по секрету великому:

стретчинг вам эти «гены» взрастит 😊 💯 🤫

Потому, что природа всей этой «не фотогеничности» — ни что иное, как неуверенность в себе и отрицание (непринятие) своей привлекательности.

Вы же все красотки, девчонки! Давайте отказываться от наших комплексов — откладываем их на полочку и погружаемся в тренировки.

Я так кайфую наблюдая, как девочки становятся девочками после тренировок… 🤩

Потому что растягиваясь и ежедневно выполняя упражнения, вы тренируете не только мышцы, но и собственные ощущения. Посмотрите на свой прогресс в зеркало во время тренировок — ваши движения становятся всё плавнее и грациознее. И эта уверенность растёт от занятия к занятию.

Поздравляю, вы начинаете понимать и чувствовать собственное тело 🥰