После вчерашнего поста о пользе растяжки для мужчин в наш чат пришло вот такое сообщение ⬆️
Я бы не отказался от комплекса упражнений.
На районе есть студия стретчинга - там мужчинам вход строго воспрещен
Что ж, поспешу ответить:
🖤Все комплексы/сеты/упражнения, которые я публикую в этом канале, подходят как девушкам, так и мужчинам.
🖤Если хочется прямо вот совсем чего-то "специального", то рекомендую обратить внимания вот на эти посты:
Раз
Два
Три
Четыре
Пять
🖤Ну я если готовы полноценно заниматься, как в настоящей студии стретчинга, то вам к нам — в наш Закрытый клуб, куда сейчас можно зайти на бесплатную 12-часовую экскурсию.
Мужчины там с нами с удовольствием занимаются!
И вас я тоже к нам приглашаю ♠️