В этот момент я залезаю на склон где-то в снежных горах Кавказа

Возможно, мы только что сделали станцию на отвесной стене, на которой теперь висит человек 5, на моём поясе карабины, страховка и молоток, а впереди километры пути. А может, сейчас как раз привал, и кто-то разливает чай.

Такого опыта давно не хватало мне. Ведь он — одна из немногих возможностей потренировать специфическое состояние, которое Andrew Huberman называет stay calm but highly aroused. По одну его сторону бесконтрольная паника, а по другую немощная апатия — но посередине человек сохраняет возможность быстро и активно реагировать на события, при этом сохраняя холодный рассудок.

Ещё одна вещь, которую я слышал неоднократно про горы — это возможность лучше посмотреть на самого себя. За счёт критических ситуаций в одни моменты, за счёт полного спокойствия и тишины в остальное время. Я прогнозирую, что это опыт поможет мне укрепиться в вере в мои ценности. О них-то и пойдёт речь.