225-237 2-3 в замок
Замок тема, но с ним надо внимательнее. Движение симметричнее, таз не болит, сила постепенно приходит
Post #858
132
- 🔥 8
- Oct 5, 2026Жим с паузой 3 сек 150 тройки Тяга в касание 200 тройки За Ламара Ганта
- Oct 5, 2026photo post
- Oct 5, 2026Грыжу назвали Мистер Картошка
- Oct 5, 2026Однажды дед в деревне поднял мешок картошки, и у него вылезла грыжа.
- Oct 5, 2026Тяжелее чайной ложки ничего не поднимать! Соблюдать постельный режим! Умирать медленно и б…
- Oct 5, 2026Сегодня будет день шуток, насмешек и вообще любых непотребств по поводу поднятия тяжестей