Пожал-потянул. Оживаю вроде!
Замок держит уже 3 повтора на +- сносном весе.
165-155
225
Post #844
253
- ❤ 5
- Oct 5, 2026Жим с паузой 3 сек 150 тройки Тяга в касание 200 тройки За Ламара Ганта
- Oct 5, 2026photo post
- Oct 5, 2026Грыжу назвали Мистер Картошка
- Oct 5, 2026Однажды дед в деревне поднял мешок картошки, и у него вылезла грыжа.
- Oct 5, 2026Тяжелее чайной ложки ничего не поднимать! Соблюдать постельный режим! Умирать медленно и б…
- Oct 5, 2026Сегодня будет день шуток, насмешек и вообще любых непотребств по поводу поднятия тяжестей