ВЫВОДЫ ДЛЯ АДМИНИСТРАЦИИ:
Невозможность уплотнения: Физическое ограничение пропускной способности оборудования (3 стойки, 2 скамьи) при группе в 20 человек математически исключает возможность проведения тренировки за 90 минут (1,5 часа).
Техника безопасности: Попытка втиснуть трехчасовой объем в полтора часа требует сокращения отдыха между тяжелыми подходами до 1-2 минут и сокращения времени на страховку. При работе со штангами весом 150-250 кг это неизбежно приведет к травмам опорно-двигательного аппарата, обморокам (из-за недостатка кислорода в условиях спешки) и падениям снарядов.
Ответственность: Утверждение регламента в 1,5 часа для соревновательной секции пауэрлифтинга — это прямое нарушение методики спортивной подготовки и техники безопасности, ответственность за последствия которого ложится на организаторов такого расписания.
Post #838
563
- ❤ 14
- 💯 6
- 🔥 5