Воронка внимания

Регулярно в течение дня нападает ступор, словно с разгону въезжаешь в густой туман. Дел много, но ни на одном не могу сосредоточиться. Раньше я пытался в такие моменты составить список, раставлять приоритеты. Список только увеличивал ступор.

Теперь сажусь и пишу минут пять подряд, без остановки. Три вопроса, по порядку.

Что для меня важно?

Что для меня важно сегодня?

Что для меня важно сейчас?

Первый ответ выходит общим и красивым. Границы дня отсекают придуманные и навязанные задачи. Третий обычно самый короткий и самый неудобный, потому что на нём заканчиваются формулировки и остаётся конкретное действие, которое я откладывал.

К концу пяти минут у меня нет плана на день. Есть одно дело на ближайшие полчаса, за которое я сажусь, не закрывая тетрадь.

Если попробуете, интересно, на каком из трёх вопросов у вас затормозит.