Жизнь на протезах | STEPLIFE

От ампутации к чемпионству: спортивная реабилитация на протезах Steplife

📅 На прошлой неделе Ихсан Кючук, наш амбассадор, коллега и чемпион России по функциональному многоборью в адаптивной категории, принял участие в научно-практической конференции в рамках фестиваля «Мужество и Сила» с темой доклада: «От ампутации к чемпионству: спортивная реабилитация на протезах Steplife».

Конференция прошла в Московской государственной академии физической культуры и была посвящена развитию адаптивного спорта, реабилитации и интеграции опыта ветеранов боевых действий и участников СВО в образовательную и спортивную среду.

Ихсан поделился практическим опытом: как технологичный протез, системная реабилитация и спорт позволяют выйти на уровень профессиональных соревнований.

❗️ Развитие спорта для людей с ампутацией — одно из ключевых направлений Steplife

Совместно с проектом «Несломлен» мы системно создаём условия, при которых путь в спорт становится доступным. И призываем вас быть активными и присоединяться к нашему сообществу!

С Днём защитника Отечества!

🌟 23 февраля — праздник тех, кто умеет брать ответственность, защищать своих близких и идти вперёд, несмотря ни на что.

Мы работаем с мужчинами, которые доказывают — настоящая сила не только в физике, а в стойкости, дисциплине и умении позаботиться о себе и близких.

В этот праздник хочется сказать вам искреннее спасибо! Вы — опора для своих семей, пример силы духа и настоящего мужества.

К 23 февраля мы подготовили особенный и по-настоящему нужный подарок — набор для ухода за культей.

В набор входит всё необходимое для ежедневного комфортного ухода. Это практичный, продуманный подарок для близкого человека.

💝 Уже можно оформить предзаказ в честь праздника @Steplife_help. Количество наборов ограничено.

Позаботьтесь о главном — о своём комфорте и здоровье.

С 2️⃣3️⃣ февраля!

Роман Бояркин принял участие в ГТО в категории «Без границ»

Сегодня появляется всё больше адаптивных форматов для людей с ОВЗ. Спорт становится доступнее, инфраструктура — продуманнее, а возможности — шире. В комплексе ГТО тоже появились новые дисциплины и категории, позволяющие участвовать каждому.

Сегодня на старте были самые разные участники, ветераны СВО: люди на одном протезе, те, кто выступал без протезов, и Роман Бояркин с парной ампутацией, который вышел проверять себя на полную.

«Я сдал нормы. Все результаты идут в общий зачёт, формируется призовой фонд — есть шанс даже выиграть приз. Если по-честному — это было круто, живо и по-настоящему проверяло тебя самого»,

— так описывает Роман свое участие в мероприятии.

➡️Кто еще сдавал ГТО? Дайте обратную связь

Итоги поездки команды Steplife в Челябинск

В рамках развития экосистемы Steplife команда провела рабочую поездку в Челябинск.

Основная задача — усилить взаимодействие с клиниками, партнёрами и профильными организациями региона, а также запустить новые тестовые проекты.

🟡В ПОЦ «Александрия» протестировали коленный модуль Steplife B5. Изделие было индивидуально настроено под пациента, после чего пациент был отправлен на трёхдневный тестовый период в повседневных условиях. Такой формат позволяет оценить работу модуля в реальной среде и получить объективную обратную связь.

Также в центр направлена партия стоп Steplife Cross и Steplife Cross Low для дальнейшей клинической работы.

🟡С протезным предприятием МосПроп достигнуты договоренности о тест-драйве 5 изделий Steplife. Дополнительно согласована партия креплений FIX.

🟡В Социальный фонд в Челябинске передали книги, презентовали технологические решения Steplife и обсудили возможности их применения в регионе. Продукция вызвала заинтересованность, представители фонда выразили готовность рекомендовать решения Steplife в рамках своей деятельности.

➡️Если ваш центр, компания или профильная организация готовы к рабочей встрече, тестированию изделий или обсуждению партнёрства — напишите нам @Steplife_help.

Будем рады выстроить системную и долгосрочную работу!

Зима уже почти ушла, а весна стоит на пороге!

Это значит, что пришло время горячих блинов, смеха, народных гуляний и запаха дыма от костра.

С древних времён на Масленицу провожают холод и встречают солнце — круглые золотые блины символизируют тепло и обновление.

Что обязательно нужно успеть:
🟡испечь блины (чем больше начинок — тем богаче год)
🟡сходить на гуляния и покататься с горок
🟡навестить родных и друзей
🟡в конце недели сжечь чучело и отпустить всё лишнее

С Масленицей! Пишите, какие традиции, обряды, ритуалы соблюдаете в этот весенний праздник.

Рассказываем и показываем наглядно, как изменилась походка пациента после устранения контрактуры

В видео: реабилитолог Давид Ермаков делится экспертным мнением и описывает результат проделанной работы

➡️Ну и, конечно, делится рекомендациями — смотрим до конца и пользуемся советами!

Одна из распространённых и очень важных задач реабилитолога

Это достаточно сложный процесс. Не каждый человек может понять, что что-то не так, пока не придёт на приём к протезисту и реабилитологу.

❗️ Но если вы хотя бы минимально понимаете, как определить, что у вас контрактура, шанс предотвратить её на ранней стадии гораздо выше.

Как понять, что у вас контрактура — читайте.

➡️ А если всё равно сомневаетесь, записывайтесь на консультацию @Steplife_help. Поможем решить ваш вопрос.

⚡️Ихсан принял участие в гонке CRACE

Наш амбассадор на прошлой неделе испытал себя в CRACE — соревнованиях, в которых бег сочетается с функциональными силовыми упражнениями.

Все участники проходят одинаковые этапы в строгой последовательности — без упрощений и адаптаций.

Дистанция состоит из чередования километров бега и силовых станций: лыжи, толкание и тяга саней, бёрпи с прыжком в длину, гребля, перенос гирь, выпады с мешком и броски мяча.

В ноябре 2025 года Ихсан уже проходил CRACE и показал результат 2:53:14. В этот раз ему удалось улучшить время на 20 минут. И это отличные показатели!

При просмотре видео наверняка у многих из вас возникли вопросы: КАК ОН ЭТО СДЕЛАЛ?

➡️Вы можете задать их лично нашему Чемпиону и вдохновиться другими результатами в канале НЕСЛОМЛЕН

💛 Сегодня в мире отмечается День борьбы против рака

Для кого-то он связан с серьёзными изменениями в жизни и теле, требующими времени, принятия и огромного внутреннего ресурса.

Это непростые испытания, но они не отнимают право на будущее и счастливую жизнь.

Пусть этот день станет мягким напоминанием о том, что нужно беречь себя, вовремя просить помощи при необходимости, быть внимательными к себе и близким.

Желаем каждому сил, спокойствия и уверенности в завтрашнем дне.

И пусть рядом всегда будут те, с кем можно пройти любой путь 🧸

Когда погода оставляет желать лучшего и совсем не хочется выходить из дома, идеальный план на день — остаться в тепле и немного перезагрузиться.

Мы собрали подборку мотивирующих фильмов, которые помогают по-новому взглянуть на привычные вещи и собрать волю в кулак, если немного расклеились ✊🏻

🎬 1+1
🎬 Вселенная Стивена Хокинга
🎬 Невероятная жизнь Уолтера Митти
🎬 Всегда говори «Да»

Пусть вечера этой зимой станут для вас еще уютнее с нашей подборкой.

А если хотят те поделиться своей рекомендацией, пишите в комментариях, обменивайтесь интересами 🔥

Январь 2026 — коротко о главном:

🟡 Посетили мероприятие «Преодоление»: прокат фильма и экскурсия в диораме «Героическая Пресня. 1905 год».

🟡 Совместно с фондом «ДоброФонд» установили очередной протез подопечному фонда.

🟡 Роман Бояркин выступил на открытии соревнований военно-патриотического клуба в Лужниках.

🟡 Участие в заездах по картингу в рамках проекта «Картинг Без Границ».

🟡 CRACE — еще одно спортивное событие месяца с участием амбассадора Steplife Ихсана Кючук.

🟡 Выступили на выставке с презентацией решений Steplife перед Анной Цивилевой.

➡️ Step by step к новым целям! Делитесь и своими итогами тоже.

Протез — это инструмент, а не замена ноги

У меня в арсенале сейчас четыре разных протеза: повседневный, купальный, спортивный и запасной.
Плюс старые стопы, которые я никогда не выкидываю — за 10 лет накопился целый «технопарк».

Завтра я еду обновлять свою основную «ногу» на каждый день. Но за годы практики я понял вещь, которую редко услышишь: характеристики железа — это только 50% успеха.

Многие ждут, что протез будет сам за них ходить. Это ЛОВУШКА.

В начале, когда я еще не понимал, как вообще работает эта механика, я сильно травмировался. Некорректно эксплуатировал протез, и до сих пор пожинаю плоды тех ошибок.

Самый дорогой протез — не всегда самый нужный. Сейчас, выбирая железо, я смотрю только на три вещи:

Для каких задач мне это нужно?

Какой функционал я реально буду использовать?

Готов ли я физически управлять этой моделью?

В эту субботу я выхожу на гонку CRACE в Москве на своем спортивном протезе. Для меня это не просто соревнование, а проверка системы в экстремальных условиях.
Я буду проверять и само железо на качество, и себя — на то, насколько четко я научился им управлять.

А как вы подходите к выбору?
Верите в «умные» технологии или больше полагаетесь на свою подготовку?

Пишите в комментариях, интересно сравнить подходы.

#реабилитация #протезирование #био

Твой протез не тяжелый. Ты просто неправильно на нем ходишь

Хватит себя обманывать.

— Ты думаешь, что устаешь через 500 метров, потому что культя слабая?
— Думаешь, спина отваливается к вечеру, потому что «такая уж доля у ампутанта»?
— Или веришь, что протез весит тонну, поэтому ты его еле волочишь?

🚩 Это не так.

Твой протез превращается в гирю только по одной причине: ты неправильно наступаешь на пятку.

Вместо того чтобы использовать физику и лететь вперед, ты каждые 2 секунды врезаешься в асфальт, гасишь скорость и тащишь свое тело мышцами спины. Ты борешься с протезом, а не идешь на нем.

❗️ 9 из 10 новичков (и даже опытных!) совершают ошибку «шлепающей стопы».

В новой статье реабилитолог Давид рассказывает:

Как одна настройка меняет ощущение веса в 2 раза.
Почему ты проваливаешься в яму при ходьбе.
Как проверить свою походку без врачей за 1 минуту.

➡️Читать обязательно, если не хочешь угробить позвоночник за пару лет.

Как провести утро пятницы с пользой?

По пятницам у нас есть хорошая традиция — поездка на картинг.

Это отличная возможность обрести полезный круг общения, познакомиться с единомышленниками, выпить вкусный кофе и просто классно провести время.

За крутую возможность выражаем благодарность проекту «Картинг Без Границ». Спасибо за приглашение и тёплую, поддерживающую атмосферу на площадке.

Не упускайте возможность отвлечься от суеты, рабочих будней и ежедневной рутины. Записывайтесь на тренировки и получайте массу положительных эмоций. Ждем вас на следующем заезде.

➡️Записаться на тренировку — @Steplife_help

Всем салют 🫡

Я во всю работаю, на январских летал в Курган, а между делами снова активно отдыхаю) Сегодня в Москве -20, а мы с парнями из Московской Ассоциации Ветеранов СВО открыли соревнования военно-патриотического клуба в Лужниках.

Показываю как это было 💪

Как ваши дела? :-)

Как ходить по снегу на протезе: личный опыт Константина

Пациент Steplife, Константин, встал на протез еще летом в 2025 году. Постепенно начал осваивать ходьбу на гидравлическом коленном модуле.

Зимой к этому маршруту добавились снегоступы. Константин говорит:

«Здесь важна не скорость, а техника: правильно поставить ногу, поймать такт с сохранившейся конечностью, не торопиться. Протез ведёт себя стабильно — это даёт уверенность и позволяет сосредоточиться на движении, а не на страхе упасть».

Пациент тренируется постепенно: увеличивает расстояние, пробует подъёмы, привыкает к нагрузке. В планах на ближайшее будущее — лыжи. Осваивать их он собирается так же, как и снегоступы: шаг за шагом, не спеша.

➡️Желаем Константину успехов в любимом деле. И хотим напомнить, что вы также можете поделиться своей историей и мы опубликуем ее в наших соцсетях

Коленный модуль, с которым ходить действительно комфортно

Steplife B5 — это коленный модуль с микропроцессорным управлением, который подстраивается под вашу походку и помогает двигаться уверенно.

Что вы получаете с данным модулем:
• плавные и естественные шаги
• стабильность на ровной поверхности, спусках и подъёмах
• комфортную ходьбу в разном темпе, без резких движений

Он также подходит для активной повседневной жизни и не требует сложного обслуживания.

➡️ Подробно о том, как работает Steplife B5 и чем он отличается от других решений, рассказал в новом видео Алексей — продакт-менеджер компании Steplife.

🔥Сильные решения рождаются в партнёрстве

Сегодня хотим рассказать о сотрудничестве с фондом «ДоброФонд».

Основными его направлениями являются:
— поддержка детей и молодежи;
— развитие русской культуры и ценностей.

Один из векторов развития организации — протезирование вследствие минно-взрывных травм.

В рамках этого направления с помощью фонда в 2024 году мы изготовили протез для Саши Курова из Донецка, в декабре 2025 буквально перед Новым годом протез получил ветеран СВО — Владимир, и сейчас в работе находится третий протез для нашего следующего пациента.

История Владимира стала частью сюжета Телеканала 360 (смотрите видео), где показали, как совместная работа фонда и технологической компании может давать реальный, измеримый результат для конкретного человека без потери времени.

➡️ Выражаем огромную благодарность «ДоброФонду» за помощь в получении протезов пациентам Steplife и надеемся на продуктивное сотрудничество в будущем.