Перестать отвлекаться и начать развиваться

Запись нашего разговора с Соней Смысловой и Лобсангом Тенпа про суть и смысл внимания для познания мира и развития.

Основыне мысли и противоречия, которые мы обсудили:

1. Часто внимание воспринимается, как способ увеличения продуктивности и достижения лучшего результата, но это далеко не самое важное в самом восприятии понятия внимание.

2. Буддизм, дзен буддизм воспринимает внимание больше как качество присутствия, нежели как инструмент достижения чего-либо и это ключевое различие с западным подходом.

3. Внимание напрямую связано с интересом, чем интереснее, тем легче удерживать внимание. Поэтому так важно для самого ученика простроить для себя цепочку взаимосвязей между своими ценностями, интересами и образовательным процессом, чтобы стимулировать мотивацию к процессу.

4. Чем лучше ученик способен проживать фрустрацию и сложные чувства в процессе развития и образования, тем больше зрелости и познания он может для себя создать.

5. Развитие и образование, получение нового опыта, может приносить тяжесть и усталость, а может радость и драйв. Все зависит от того, откуда идет мотивация и как она связана с проявением человека свободы своей собственной воли. Все, что рождается изнутри, основано на любопытстве и соприкасается с собственными ценностями идет легко, все что рождается из страха, принуждения, противоречит глубинным ценностями и потребностям человека, идет с сопротивлением, потерей энергии и потерей внимания и интереса.
Stay hungry, Anna