Покоряй мечты. О чем вы мечтали в детстве? И о чем мечтаете сейчас?

Недавно случайно увидел эпизод одного из моих любимых сериалов, “Клиника”. Кто смотрел, знает, что у главного героя, Джей Ди, есть одна особенность: он постоянно зависает в своих фантазиях. Буквально посреди разговора может на несколько секунд выпасть из реальности и прожить у себя в голове целую историю. Каждый раз, когда вижу, как он стоит с этим дурацким выражением лица и прокручивает у себя в голове годы выдуманной жизни, смеюсь. Потому что это я 😅 Те, кто давно меня знает, замечают, что я тоже иногда зависаю. Минута, и я уже где-то в другом месте.

Не то чтобы я делал это намеренно) Просто такая черта характера. Плюс, видимо, у меня очень яркое воображение. Я буквально могу физически ощущать то, о чем думаю, когда проваливаюсь в свои мысли.

В детстве я мечтал обо всем подряд: о космосе, о невероятных приключениях, о будущем. Хорошо, что родители никогда не говорили мне фразу, знакомую каждому со школы: “Мечтать не вредно” 😅 Наоборот, у нас всегда была поддержка. Спасибо им за это. Сейчас уже научно доказано, что мечты, сформированные в подростковом возрасте, помогают реализоваться в будущем не меньше, чем IQ или социальное положение.

Я когда об этом исследовании про мечты узнал, заинтересовался, а есть ли еще на эту тему данные. И оказалось, что был такой профессор психологии Йельской школы медицины Джером Сингер, он первый начал серьезно изучать феномен мечтаний. Так вот он считал, что мечты – это естественный способ мозга моделировать будущее, представлять разные сценарии и помогать человеку строить планы.

И ведь это действительно так. Все большие изменения сначала были чьей-то фантазией. Сначала кто-то представил, как летает, потом как покоряет космос, как создает искусственный разум. Взять хотя бы мою любимую научную фантастику, которая очень часто оказывается пророческой) Не случайно Китай сегодня активно в нее вкладывается, как в один из инструментов развития инженерного мышления. 

Я и сам замечаю, как после хорошей книги начинаешь думать намного шире. Например, после книги “Проект Аве Мария" несколько дней ходил под впечатлением и думал о галактиках, космосе и о том, что когда-нибудь человечество сможет путешествовать между звездами 😀

Психологи давно рекомендуют мечтать специально и делать это масштабно. Можно еще представлять детали того, о чем мечтаешь, визуализировать. Или составлять план по целям на 100 лет, как я. Почему нет)

Но даже если завтра выяснится, что все исследования ошибались. Даже если никакой связи между мечтами и успехом нет, все равно останется одна очень важная вещь - мечтая, мы становимся счастливее уже сегодня. И здесь тоже простая химия 😆 Когда мы представляем желаемое будущее, мозг начинает вырабатывать дофамин. 

Так что давайте мечтать) Часто это первый шаг к тому, что через несколько лет станет нашей реальностью. Или как сказал классик: “Сочиняй мечты. Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться”.