Не в деньгах счастье?


Например. Если у меня есть деньги, но внутри недостаточно устойчивости — я продолжу испытывать тревогу, потому что страх потерять их или недостаточно преумножить — не позволяет деньгам делать свою работу: давать мне ощущение безопасности (ну или любое другое чувство, которое я хочу за счет денег обрести).

Или если у меня есть внешность, но нет внутренней опоры — я все равно найду, к чему придраться, и не буду собой достаточно удовлетворен_а.

Если у меня есть отношения, но я не нахожусь в надежном контакте с собой — я могу бояться потерять эти отношения, или переживать их как ненадежные, постоянно считывать угрозу, или часто раниться в них — в итоге потребность в близости все равно не насыщается достаточно.

Получается, чтобы нормально пользоваться внешними ресурсами — нам нужны внутренние. Но не чтобы от внешних отказаться — а чтобы они могли выполнить роль опоры, а не еще одного источника тревоги.

Теперь с другой стороны. Если у человека есть только внутренние опоры, а внешних крайне мало, и нет в их сторону никакой заинтересованности — это тоже не полноценная жизнь, а, скорее, форма психологического отшельничества. Или способ обезболивания — обесценить то, чего на самом деле хочется, чтобы не сталкиваться с болью от его нехватки.

Допустим, у человека есть способность к близости и устойчивое ощущение собственной ценности, но прямо сейчас рядом нет ни одного значимого другого. Он не провалится в отчаяние, он сможет искать новые связи. Но пока они не построены — дефицит близости все равно будет реальным и ощутимым.

То же самое с деньгами: можно быть сколь угодно внутренне устойчивым, но если их объективно не хватает на базовые нужды — тревога будет. Причем не невротической, а совершенно оправданной.

Поэтому, как внешние ресурсы не заменяют внутренние, так и внутренние не делают ненужными внешние.

Более того — достаточное количество внешней поддержки часто дает пространство для того, чтобы доращивать те самые внутренние опоры. Впрочем, как и внутренние опоры помогают расширять внешние.

И тогда суть не в том, чтобы занять правильную сторону в споре «что важнее» — это ложная дилемма.

Суть в том, чтобы постепенно наращивать и внутренние, и внешние ресурсы, а главное — замечать, как они уживаются между собой в вашем случае.

И как их текущее соотношение влияет на ваши ощущения от жизни.



🍋‍🟩🌵🔋

• записаться на прием •