Вы не устали

Вы просто так думаете.

Исследователь Хью Мортон посадил группу испытуемых на велотренажёры и попросил их крутить педали до полного изнеможения.

Эксперимент разбили на три сессии — абсолютно одинаковых за исключением одного фактора.

Часов.

• В первый раз часы шли, как обычно.
• Во второй — на 10% быстрее реального времени.
• В третий — на 10% медленнее.

Участники об этом, конечно же, не знали.

Но когда часы шли быстрее — те быстрее уставали и раньше бросали гонку.

А вот когда часы шли медленнее, испытуемым удавалось продержаться дольше.

Получается, подсознательно участники выбирали «предел возможностей» не по физическим показателям, а по часам. И сдавались в подходящий по своей оценке момент.

Где-то на подкорке мы оцениваем, какой момент «я устал» будет выглядеть оптимально?

Например, сейчас, под конец рабочего понедельника я совершенно законно устал. Не потому что физически или ментально изнурён. А потому что мне примерно сейчас самое время устать.

На мой взгляд, это распространяется и дальше: мы с вами думаем, что уже самое время выгореть, что вот тут можно и обидеться, что на нас слишком многое навалилось, поэтому в дедлайн можно и не уложиться.

И мы выгораем, обижаемся, не укладываемся в дедлайны.

Не потому что дошли до предела.

Потому что в условное «сейчас» мозг шепчет — можно.