Пара советов от гендиректора Splat Евгения Демина, героя нашего подкаста.
«Во-первых, разобраться, что произошло: я физически устал, эмоционально, или в чем-то еще проблема. Если дело в эмоциях, мне нужно побыть какое-то время одному, потому что я интроверт. Можно почитать книгу или посмотреть фильм, могу выпить бокал вина или два, потому что это самый древний транквилизатор. Суперважно в такие моменты никого не ранить, не задеть острыми когтями. Когда я снова буду в форме, когда я улыбаюсь, я снова буду с кем-то разговаривать.
Если это физическая усталость, то можно пойти в баню, или, наоборот, два часа вел покрутить. Иногда, очень редко, бывает, что я так устал, что надо просто два часа полежать и посмотреть какие-то рилсы.
Очень важно при этом назвать то, что ты делаешь правдой, сказать: “Я сейчас отдыхаю, я максимально туплю, я даже не пытаюсь сделать вид, что я продуктивный”».
Мы поговорили с Женей не только про бизнес, но и про семью, про отношения: как быть 25 лет вместе?
Один из советов: если вы проводите время с детьми, то отдавайтесь этому целиком.
«Я прихожу домой и оставляю телефон в прихожей. Особенно раньше я так делал, пока детям не исполнилось 10. Был случай, когда зазвонил второй в государстве человек, и я видел, что был звонок, только утром. Но, в целом, это ОК, потому что было уже после семи вечера. Мне супер интересно с детьми, и я прямо кайфую. Я очень многому у них научился. И, кажется, это одна из немногих вещей, которые я умею делать в жизни хорошо, — это быть классным папой».
Смотрите и слушайте новый эпизод