⭕️ سکوت تنبیهی چیست و وقتی کسی با شما حرف نمی‌زند چه باید کرد؟

براساس گزارشی از تایم، کارشناسان می‌گویند هر سکوتی هنگام اختلاف «سکوت تنبیهی» نیست. یک وقفه سالم زمانی است که فرد توضیح دهد برای آرام شدن به زمان نیاز دارد و مشخص کند چه زمانی برای ادامه گفت‌وگو برمی‌گردد. ناپدید شدن بدون توضیح و زمان بازگشت می‌تواند طرف مقابل را در اضطراب و بلاتکلیفی قرار دهد.

اگر کسی ناگهان سکوت کرد، بهتر است یک پیام آرام و روشن بفرستید و درباره زمان ادامه گفت‌وگو سوال کنید؛ سپس از تماس و پیام‌های مکرر خودداری کنید. دنبال کردن مداوم فرد می‌تواند چرخه‌ای ایجاد کند که هرچه یک نفر بیشتر نزدیک شود، طرف دیگر بیشتر عقب‌نشینی کند.

پس از بازگشت ارتباط نیز بهتر است دو طرف برای اختلاف‌های آینده درباره نحوه درخواست وقفه و زمان بازگشت توافق کنند. اگر سکوت دائما تکرار شود یا برای کنترل طرف مقابل استفاده شود، مراجعه به متخصص یا بازنگری در رابطه توصیه می‌شود.

بیشتربخوانید:
https://startup360.ir/silent-treatment-what-to-do-relationship/

@Startup360