Правила жизни выдающегося нейрофизиолога Натальи Петровны Бехтеревой:

1. Утро — для главного
До 15:00 никакой суеты. Ни звонков, ни совещаний, ни разговоров, даже если звонят из Верховного Совета. Только наука.
Так выглядела её умственная гигиена — не размениваться по пустякам, когда мозг способен на максимум.

2. Дисциплина — важнее вдохновения
Сила воли важнее таланта. Если ты чего-то хочешь — не жди подходящего настроения. Двигайся.
Разбей большое дело на маленькие шаги и иди. Первый шаг самый трудный. Потом станет легче.

3. Сверхзадачи спасают мозг
Наталья Петровна сравнивала мозг с городом: если не решать сложных задач, он превращается в заброшенную деревню.
А при настоящем интеллектуальном вызове оживает, строит новые связи, даже в пожилом возрасте.

4. Искать радость — это тоже наука
Красивое платье, прогулка, вино, любимые кошки, стихи и картины. Она умела жить. И верила:
Человеку свойственно искать радость, это неназванный биологический инстинкт выживания.

5. Учиться надо всю жизнь
Она знала: мозг, как и мышцы, теряет форму без тренировки. Поэтому каждый день хоть немного, но тренировать себя. Учить слова, читать стихи, обсуждать идеи. В 70 лет Наталья Петровна освоила компьютер.

6. Верить в то, что пока не доказано — это нормально
Научные открытия Натальи Петровны рассматривал Нобелевский комитет. Но при этом она оставляла место для веры и духовного опыта.

7. Врач должен лечить не только препаратами, но и словом
Она была согласна со своим дедом, Владимиром Михайловичем Бехтеревым, который отмечал:
Если больному не стало легче после разговора с врачом — это плохой врач.
Слушать, быть рядом, поддерживать — тоже наука.

8. Бороться нужно не «против», а «за»
Её работа — это всегда был вклад. В науку, институт, учеников. Она не разрушала, а созидала, даже несмотря на порой враждебные обстоятельства.