Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией.Недавно Хейг мелькал у меня в подборке книг, которые заинтересовали аннотацией, а тут наткнулась на его нонфикшн. Сразу скажу — мне очень понравилась и сама книга и идея, которую он несет в массы. А теперь по фактам 🫴🏻
Как по мне, название не передает внутренности его истории, здесь нет инструкций к жизни. Но здесь описан пройденный путь автора, с его страхами, поражениями, маленькими победами над собой. Он делится непониманием со стороны окружающих, паникой перед будущим, личными взглядами на лечение антидепрессантами, рассказывает о многих знаменитых личностях, живших с такими диагнозами, и по итогу со всем этим текстом просто начинаешь смотреть на депрессию под другим углом.
Книга поможет не только найти утешение, поддержку и надежду, но и ответы на вопросы для тех, кто не понимает каково болеть депрессией. Поэтому рекомендую! 🤌🏻🤍