Мне Селектел прислали прикольный светильник, которым я сейчас стал постоянно пользоваться. Работаю по вечерам и ночам без верхнего света, только с этим светильником. Он сделан в виде серверной стойки чёрного цвета. Причём у меня почти такая же стойка в бойлерной стоит с серверами. Светильник был подарком и приглашением на их ближайшее мероприятие ТехноДень. Я, кстати, на него приеду, послушаю выступления.

Я и так собирался показать своё рабочее место, а тут как раз повод появился. Правда я сейчас его модернизирую. Сделал перестановку недавно. Поставил своё рабочее место так, чтобы рядом можно было к столу прицепить второй монитор. Сейчас там временно стоит обычная подставка и старый монитор. Задача была просто прикинуть, насколько это удобно.

Мне в целом понравилось, поэтому я заказал другое хорошее крепление с газлифтом под тяжёлые мониторы и новый 4К монитор, который всё никак не доставят.

У меня очень удобная рабочая станция. Я про неё уже писал ранее. Работаю в ней каждый день по 8-10 часов с января. Очень сильно меня выручила. У меня основная проблема с мышцами верхней части спины и шеи. Без поддержки головы не могу долго сидеть, устаёт шея, начинаются головные боли, шум в ушах. В этой станции голова постоянно лежит на подголовнике и не устаёт. Станцию в лежачее и полулежачее состояние я не раскладываю. Работаю либо сидя, либо когда немного устаю - полусидя.

Ты получается постоянно размазан по креслу, упираешься в него всем телом - от головы до пяток в прямом смысле. Это позволяет сидеть максимально расслабленно без напряжения мышц. У меня ещё электромассажёр удобный есть, который массирует поясницу и шею. Тоже хорошо помогает.

В этом рабочем месте мне очень комфортно работать. Я могу без проблем проработать часов 10, чего раньше никак не мог себе позволить. Это не значит, что такая работа не вызывает проблем. Сидеть столько не надо даже в удобном месте. Но сам факт, что могу.

У него есть один существенный недостаток. Штанга, на которую крепится монитор, болтается даже от банального набора текста на клавиатуре. Повесить на неё более крупный монитор, или тем более два монитора, я не могу. Всё будет болтаться ещё сильнее. Я проверял на других подобных станциях. Это очень некомфортно и меня постоянно раздражает, но ничего не поделать. Если надо сохранить вариативность рабочих положений, никак штангу не укрепить.

Поэтому я поставил станцию к столу и второй монитор решил крепить на него. Как приедет, и я всё сделаю, если мне понравится, то может видеообзор запишу. Если у вас больная спина, подобную станцию или хотя бы похожее рабочее положение однозначно рекомендую. Главный принцип - сидеть максимально расслабленно, чтобы не было статического напряжения в каких-либо группах мышц. У меня всё расслаблено - тело размазано по креслу, локти на подлокотниках, руки на столе. Ничего не устаёт, кроме попы, если долго сидишь и не разминаешься.

Раньше мучался со спиной. Писал об этом не раз. Постоянно болела. Сейчас это рабочее место, плюс профилактика в виде пеших прогулок и миопрессуры проблемных мест, позволяют нормально жить и трудиться. Кто-то скажет, что это дорого стоит (я покупал станцию за 230 000 р.). Спорить не буду, так и есть. Я долго не решался купить. Но когда на лечение спины я потратил денег больше, чем стоит эта станция, решил, что время пришло. Сейчас вообще не трачу. Ко мне обращались продавцы этой станции, предложили партнёрскую программу, если кто-то купит станцию по моей рекомендации, я получу какой-то процент. Не публикую никаких ссылок и промокодов, чтобы не обесценивать свои слова. Написал всё искренне, как есть, без какой-то материальной выгоды для себя. Буду рад, если кому-то эта информация поможет.

———
ServerAdmin: 📱 Telegram | 🌐 Сайт | 📲 MAX 😩

#разное #спина