СРК Прайд

Наши ребята, которые занимаются с нами всего два месяца, уже смело отправились на свои первые соревнования по дзюдо! 🥋✨

Да, получилось не всё — но это только начало большого пути. Главное, что каждый из них вышел на татами, проявил характер и сделал свой уверенный шаг вперёд. Мы безмерно гордимся их смелостью, упорством и желанием расти 💪🔥

Впереди — новые тренировки, новый опыт и, конечно, новые победы! 🚀

🥈Козырин Ярослав
🥈Гафуров Ярослав
🥉Винокуров Егор
🥉Недомолкин Дмитрий
🥉Маров Никита
🥉Агамалян Мушек
🥉Цветков Даниил
🥉Гафуров Даниил

🥋 СК «Прайд» отправляется на зимние сборы дзюдо/самбо!
📅 3–10 января 2026 года
📍 Пансионат «Салют», Пушкинский район, 23 км от Москвы

💪 Что ждёт участников:
• 3 тренировки в день — техника, физика, зарядка • Новые друзья и обмен опытом с другими клубами • Обучение дисциплине и самостоятельности • Весёлые дискотеки, игры и мероприятия

🏞 Условия:
• Современные спортзалы и площадки • Катание на санках, плюшках, снегоходах • Баня, свежий воздух, природа • Медицинское сопровождение

🍽 Проживание и питание:
• 3-разовое сбалансированное питание • Комфортабельные номера на 4–6 чел. • Душ и уборная в каждом номере

⭐️ Цель: развитие техники, силы, характера и командного духа!
Также участвуют спортсмены из 5 клубов — отличная возможность для роста спортсменов 💥

📲 Подтвердите участие до 10 декабря 2025 года
Телефон для связи и для более подробной информации: 8 (905) 533-12-09

Отличная новость 😄 — у Даниила Сергеевича наконец-то получилось снять видео про наши абонементы! 🎥

Теперь у нас есть классный и понятный ролик, который показывает все наши преимущества 🔥

Лёгкость, пластика и гармония с телом — всё это на тренировках с Кариной.
В видео она рассказывает о направлениях, которые помогут чувствовать себя уверенно и красиво каждый день 💫

🥋 Друзья!

Поздравляем вас с Международным Днём Дзюдо! 🌏🎉

Дзюдо — это не просто спорт. Это путь уважения, силы, дисциплины и стремления к совершенству💪

Мы, клуб «Прайд», с гордостью присоединяемся к поздравлениям — видео от дзюдоистов России, чемпионов мира и Олимпийских игр 🇷🇺🏆

Пусть их энергия, мастерство и дух единства вдохновят вас идти вперёд, не останавливаясь на достигнутом!

Иногда всё идёт не по плану… и получается ещё веселее! 😂🎬
Пока снимали видео о наших абонементах, Даниил Сергеевич испортил много дублей, и получилось отдельное видео 😅
Смотрите, улыбайтесь и помните — спорт тоже бывает с юмором!

💪 Давайте поближе познакомим вас с нашими тренерами по самбо и дзюдо!

🥋 Даниил Сергеевич Гончаров — мастер спорта по самбо
🥋 Иван Георгиевич Петров — мастер спорта по дзюдо

Оба — выпускники легендарной Школы самбо-70, где начали свой путь в единоборствах и заложили фундамент спортивной карьеры.

Позже ребята решили передать свой опыт молодому поколению и начали тренировать детей. За 5 лет работы они прошли путь от первых тренировок с новичками до медалей на Первенстве Москвы, а также множества побед на международных и всероссийских соревнованиях. 🏆

Со временем стало ясно — нужно идти дальше и продвигать любимый спорт в массы. Так появилась наша школа «Прайд»! 🦁

Здесь тренеры не просто учат самбо и дзюдо, а воспитывают силу, уверенность и характер👏

🎉 Официальное открытие нашего спортивного клуба!

Друзья, приглашаем вас на яркий, активный и вдохновляющий праздник спорта, дружбы и энергии 💪

📅 Дата: УЖЕ СЕГОДНЯ!
📍 Место: Липовый Парк 8к2
🕒 Время: 15:30 – 17:30

На протяжение нашего праздника будет фуршет и пицца от нашего друга - Семейного Кафе «Братец Лис»🦊

Вас ждёт:
✨ 15:30–15:45 — Сбор гостей и знакомство с нашими тренерами

🎈 15:45–16:00 — Торжественное открытие: шарики в небо и общее фото

🥋 16:00–16:30 — Показательные выступления тренеров по самбо и дзюдо (дети смогут принять участие!)

💃 16:30–17:00 — Активная зона: зумба, пилатес, стретчинг

🎯 17:00–17:20 — Весёлые игры, конкурсы и викторина с призами

🍇 17:20–17:30 — Небольшой фуршет и общение в уютной атмосфере

Приходите всей семьёй — будет весело, полезно и по-настоящему спортивно!
📸 Не забудьте сделать фото и отметить нас — лучшие кадры попадут в наш официальный альбом 💫

🧘‍♀️ Хатха-йога: путь к балансу тела и ума 🌿
Хатха-йога — это древняя практика, которая помогает гармонизировать тело, разум и дыхание. Слово «хатха» символизирует баланс между 🌞 солнечной и 🌙 лунной энергиями — активностью и покоем.
Что включает в себя хатха-йога? ✨ Асаны — укрепляют тело и улучшают гибкость 🌬 Пранаяма — дыхательные практики для энергии и спокойствия 🧘 Медитация — очищение ума и развитие осознанности 💧 Очищающие техники — для здоровья и внутреннего комфорта
Польза от практики хатха-йоги: 💪 Улучшение физической формы 🧠 Снижение стресса и тревоги 😴 Глубокий сон и лучшее самочувствие 🎯 Повышение концентрации и внутреннего равновесия
Хатха-йога подходит для всех уровней подготовки, будь ты новичок или опытный практик 🙌
✨ Попробовать хатха-йогу можно у нас — в спортивно-развивающем клубе «Прайд»! Присоединяйся — и почувствуй гармонию уже после первого занятия 🕊💫
Телефон для записи +79055331209

Два дня наших тренеров по дзюдо и самбо не было на тренировках — и вот почему!

Наш спортсмен Сысоев Захар завоевал 2 место на Детской Лиге Локодзюдо в Калининграде! 🥈🥋

Мы шли к этой медали целых четыре турнира, и теперь она — заслуженная награда за труд, упорство и веру в себя! 💪🥋

Поздравляем Захара и тренерский состав с отличным результатом! 🔥👏

Тренировка группы самбо/дзюдо (3-4 года) от лица тренера!

Всем добрый день, на связи СК "Прайд"!
Хотели бы представить Вашему вниманию обновленное расписание тренировок в залах "Гармония"🧘🏼 и "Единоборств"⛩️.

Будем рады видеть Вас в рядах нашего Спортивного клуба🔥
Записаться на пробную тренировку можно по номеру +79055331209📱

Танцевальная тренировка(Хай-хилс): открой для себя мир движений! ✨
Готова взорвать танцпол и почувствовать ритм на 100%? Тогда наша танцевальная тренировка — то, что тебе нужно! 🔥
🔸 На занятии мы:
Освоим основы разных стилей танцев
Работаем над гибкостью, координацией и ритмом
Развиваем уверенность и свободу в движении
🔥 Танцевать легко и весело, а главное — это способ выразить себя и почувствовать настоящий драйв! Убираем стеснение и погружаемся в атмосферу без ограничений.
Приходи и танцуй!

Всем добрый день 🙌
Тренировки сегодня ( направления для взрослых) :

🥋Самбо/Дзюдо +18 - 20:30

💃Танцы Хай-Хилс - 21:00

Для записи пишите на What’s app :

+7 (905) 533-12-09

🔥 Тренируйся в "ПРАЙД" — угощайся у "Братца Лиса"! 🦁💪🍕

Спортивный клуб "ПРАЙД" и семейное кафе "Братец Лис" объявляют вкуснейшую акцию:
Купи абонемент — получи пиццу в подарок! Да-да, настоящую, ароматную, горячую —
от хитрого, от щедрого Лиса 🦊

📍 Адрес, где пицца ждёт своего героя: ул. Эдварда Грига, 5

📍 Место, где рождаются сила и выносливость: спортклуб "ПРАЙД"

💬 Что нужно сделать?
1. Приходи в "ПРАЙД", выбирай абонемент
2. Забирай купон
3. Иди в "Братец Лис" — и наслаждайся вкусной наградой за свой выбор 💥

Пора действовать:
Тело скажет "спасибо", а желудок — "ещё!"🔥

@t.me/FAMILY_CAFE_2812