В общем-то, важно понять, насколько вам легко и просто вместе об этом говорить и что в результате вы можете создать общего.
Отвечайте на вопросы, согласно пятибалльной шкале:
1 = почти нет
2 = редко
3 = иногда
4 = часто
5 = устойчиво и естественно
1. Я хорошо понимаю, что со мной происходит в близости
2. Я замечаю свои ощущения, а не только факт возбуждения
3. Я умею говорить, что мне нравится, а что нет
4. Я понимаю, что именно меня раскрывает
5. Я умею менять своё состояние, если оно не подходит
6. Мне не нужно ждать, пока меня «накроет», чтобы включиться
7. Я умею не зависеть от случайного настроения
8. Я могу сохранять интерес без спешки
9. Я чувствую свой ритм и могу о нём сообщать
10. Я умею восстанавливаться после сильного эмоционального или телесного напряжения
11. Я умею не только хотеть, но и строить контакт
12. Я умею вести процесс, а не просто реагировать
13. Я чувствую, когда нужно замедлиться, а когда усилить движение
14. Я умею быть внимательным к реакции партнёра
15. Я умею не ломать процесс, если что-то идёт не по плану
16. Мне интересно исследовать себя, а не только повторять привычное
17. Я умею обсуждать близость без стыда и напряжения
18. Я способен(на) принимать различия в либидо без обиды и давления
19. Я не свожу секс только к частоте или разрядке
20. Я чувствую, что в близости есть развитие, а не только повторение
Результаты;
Если в большинстве ответов 1–2, то сексуальность пока больше инстинктивная, чем осознанная
Если чаще 3, то уже есть база, но много зависит от внешних условий
Если чаще 4, то сексуальность зрелая и гибкая
Если много 5, то у человека уже есть тонкое понимание себя, партнёра и процесса
Низкий или разный балл не означает плохую совместимость
Он показывает, где у пары разный темп развития
Именно там обычно и начинается творчество)
—————————————
Вопросы для пары после ответов:
1. Где у нас совпадения
2. Где у нас разные ритмы
3. Кто больше живёт состоянием, а кто процессом
4. Что каждого из нас раскрывает
5. Что каждого из нас утомляет
6. Где мы зависим от возбуждения или внешнего стимула
7. Где мы умеем быть гибкими
8. Что мешает нам быть точнее друг к другу
9. Что делает связь глубже
10. Что нам стоит исследовать дальше