Позавчера прошел практикум по принятию своего тела)
Вот несколько отзывов)
#отзыв

——————————————
В отношении своего тела есть несколько важных моментов, которые нужно понять:

📍Тело не просто у вас есть. Тело - это основная часть вашей жизни.

Сколько бы вы не заботились о своей душе, в какую бы религию не верили, именно на данном этапе ваша жизнь началась с появления тела и закончится тем, что тело умрет.

📍Невозможно просто абстрактно любить себя.

Настройка личного уникального диалога с телом - то, что открывает вам совершенно иной лучший уровень чувств.

📍Тело не служит вам. Мы не воздействуем на тело. Работает только взаимодействие.

Мы пытаемся себя оценить, мы пытаемся что-то улучшить, мы пытаемся создать для себя некие эталоны, ориентируясь на ум и совершенно игнорируя чувства.

Более того, мы совершенно не говорим о том, что тело требует постоянного исследования. Самоисследования на постоянной основе.

🥴Это наши ошибки.
Именно это я позавчера озвучивала.

Очень важно исследовать и понимать собственное тело.

Очень важно отслеживать и корректировать свои телесные ценности, создавать личную телесную коммуникацию и чувствовать мир через тело, а не только через психику.

Мы попробовали, у нас получилось, зовем вас на следующие встречи)