АПРЕЛЬ-МАЙ
Лекции: воскресенье, 18:30
Практикумы: среда, 19:00
ОФФЛАЙН
🌩Лекция — 26.04
Конфликты и недопонимания в паре на сексуальной почве
Честно посмотрим на то, с чем можем столкнуться в сексуальных конфликтах, и рассмотрим сам конфликт как ресурс для роста в паре.
🧜♀️Практикум — 29.04 (для девушек)
Страхи и разочарования в интимной жизни
Узнаем о том, как прожить сексуальные травмы и пройти через тревожные ожидания в интимной жизни, от насилия до родовых сценариев, от неврологических особенностей и неуверенности в себе до красных флагов.
Сделаем упражнения и практики, которые помогут посмотреть на ситуацию иначе, более ресурсно.
👊👊Лекция — 10.05
Стрессоустойчивость и стрессозависимость в сексе
Рассмотрим варианты совместного выхода из стресса, одиночного выхода из стресса без помощи партнёра и помощи партнёру, переживающему стресс.
🍑 Практикум — 13.05 (для девушек)
Принятие своего тела
Пройдёмся по дисморфофобиям, узнаем о себе новое, разберём упражнения, которые помогут узнавать себя лучше и любить себя больше.
😘 Лекция — 24.05
Сексуальная самооценка
Рассмотрим нашу сексуальную самооценку с разных сторон и поймём, на что на самом деле должно опираться наше мнение о себе.
🌹 Практикум — 27.05 (для девушек)
Как прислушиваться к себе и формулировать собственные сексуальные желания
Рассмотрим разные схемы исследования своих желаний, потренируемся в сексуальной коммуникации.
Следите за анонсами.