А если вы оба в одинаково нересурсом состоянии, можно действовать в балансе или уделяй внимание друг другу по очереди.

Что происходит в подобном сексе?

🤩Вы перестаете жевать тревогу умом, потому что заняты телом.
🤩Стресс (кортизол) через интенсивную физическую нагрузку и оргазм (или даже без него, через глубокую релаксацию) конвертируется в дофамин и окситоцин.
🤩После качественного, «заземляющего» секса нервная система успокаивается на 6–12 часов. В этом состоянии вы действуете не из суеты, а из спокойствия, поэтому эффективность вырастает в разы, высвобождая ту самую энергию, которая раньше уходила на трение с хаосом.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
В состояниях суеты, хаоса и пустоты не нужно ждать «спонтанного желания» (оно не придет, пока вы в стрессе). Нужно опираться на согласие и любопытство. Если начать действовать через тело, желание приходит после начала, а не до. И когда оно приходит, оно приносит с собой то, чего не хватало больше всего: из суеты — тишину, из хаоса — структуру (ритм движений), из пустоты — наполненность (энергией и чувствительностью).

Если бы люди знали, что в моменты самого сильного истощения секс (особенно такой — терапевтичный, медленный, внимательный, партнёроориентированный , без обязательств на техники и оргазм) работает как «перезагрузка операционной системы», а не как «запуск тяжелого приложения», они бы перестали избегать его в кризисы и использовали бы этот инструмент осознанно.