Давайте рассмотрим не только материальный аспект.
Почему в сексе важна некая правильная забота?
Забота - это форма доминации.
Следовательно, она может быть абьюзивной - показывать человеку превосходство, инфантилизировать партнёра, заставлять его испытывать чувство обязательства, вины, принудительный благодарности. Это приводит к зависимости и потере собственного мнения.
Все мы знаем, чем это может закончиться, и все этого опасаемся.
При наличии ресурсов многие это делают неосознанно и потом удивляются, почему их партнер жалкий, несамостоятельный и все время бесит.
Из ярких примеров в целом - это гиперопека ребенка. Этот опыт, даже чужой, очень часто переносится как модель во взрослую жизнь. Просто из желания заботиться без учета мнения самого человека или манипулируя эмоциями - «ну ты же счастлив(а)». А потом - «сколько можно из меня вытягивать?!», когда уже человек привык быть потребителем.
Но с другой стороны, почему мы этого так сильно хотим?
Ведь заботы хотят и мужчины, и женщины.
Просто женщины об этом говорят чаще и громче.
Потому что во всем есть и позитивная сторона.
🤗 Бытовая забота.
- Заберу с работы
- Заедем покушать
- Найму няню, чтобы ты могла быть со мной допоздна.
- Посмотрю, какие есть вечеринки на выходные
- Приготовлю что-то на ужин
- Освобожу удобное для тебя время
🤗 Эмоционально – психологическая забота.
🦩Активное слушание
Реально вникаем в то, что говорит партнер, узнаем его/ее через слова, телесные знаки и эмоции
🦩Принятие чувств
Если партнер говорит, что ему больно, значит так и есть, даже если вам это кажется ерундой. Почувствуйте ситуацию с его/ее стороны.
Если вы что-то чувствуете, не ждите, что кто-то прочитает мысли - говорите и хорошее, и плохое.
🦩Поддержка и ободрение
Присоединяйтесь эмоционально, восхищайтесь друг другом, мотивируйте, если необходимо.
Например, когда у человека что-то происходит с вами в первый раз, ваше единство сыграет большую роль.
🦩Предвосхищение нужд
Если вы знаете привычки своего партнёра, неплохо бы заботиться об этом. Еда, которую он или она любит, места, моменты - копите и используйте, чтобы проявить внимание.
🦩Психологическая безопасность
Позаботьтесь о том, чтобы партнёр всегда мог вам сказать честно, что чувствует, признаться в чем-то, рассказать что-то за рамками, и это не вызовет у вас осуждения.
*Это очень сложно осуществить, но при этом всегда можно сказать человеку, что для вас важно, чтобы острые и критичные моменты вы тоже могли пройти вместе.
🤗 Физическая забота.
Здесь мы исходим из посыла «я хочу тебя всегда».
- Если ты заболела, я могу быть рядом, привезти лекарства, пожалеть.
- Если ты устал, я могу сварить кофе, сделать массаж, просто помолчать и побыть рядом.
🤗 Забота о развитии партнёра.
Искренний интерес к увлечениям другого не менее важен для секса, чем для отношений.
Во всём, что нас окружает, есть много метафор, идей, интересных смыслов для нашей сексуальной жизни. И это рождается лучше всего в разговорах, порой совсем отвлеченных от секса.
🤗 Социальная забота.
Поддержка партнёра в его конфликтах и кризисных ситуациях вне пары, быть «за» своего партнёра, не выносить «сор из избы». Неуважение и неприоритетность к партнеру - начало разрыва. Если за глаза - забудьте и не повторяйте ошибки. Если партнер в курсе - попросите прощения и никогда так не делайте, даже если вам говорят, что им «по***».
(Про обсуждение партнеров в друзьями/подругами отдельный пост)
*В полиаморных отношениях этот пункт самый сложный и творческий, но тоже необходим и требует тщательной проработки через правила и общие границы.