Хронический стресс редко оставляет один след.

✅В июне 2026 года в BMC Public Health вышла большая работа на данных UK Biobank.

• Аллостатическую нагрузку считали сразу по 12 показателям сердечно-сосудистой, метаболической, иммунной и почечной систем.
• За 15,4 года наблюдения зарегистрировали 39 804 смерти.
• Чем выше была суммарная физиологическая нагрузка, тем выше оказывались риски, особенно сердечно-сосудистой и преждевременной смертности.
• Это ассоциация, не доказательство причины. Но масштаб здесь важен.

❗️Вот что здесь важно: хронический стресс не обязан выглядеть как тревога и не обязан укладываться в один анализ.

2 октября Владимир Попов разберёт аллостазис именно как системную перестройку организма.
🟠Сон,
🟢автономная регуляция,
🟠гормоны,
🟢иммунитет,
🟠циркадные сигналы,
🟢восстановление.
+ RemLIST RemSTRESS и карта ВЧОМС: где уже остался функциональный след и что с ним делать.

🚏СОЗДАТЕЛИ V. 2 октября, Москва, Radisson Blu.

➡️Базовый билет — 7.400 ₽.
➡️Основной — 11.400 ₽.
➡️Прайм — 19.900 ₽.

❗️ОФОРМИТЬ БИЛЕТ ☑️

_
команда Создателей