📚 Сейчас занимаемся с группами интересной работой: учимся понимать какие научные публикации хороши, а какие не очень

И скажу вот как:

не так страшен черт как его малюют 😈

🤓

Если мы испытываем, например, страх:

«я не справлюсь! я не понимаю! значит наверное… я глупа?»

при столкновении с каким-нибудь the number needed to treat (🤨) калькулятором – важно здесь поддержать себя. Да, первое столкновение может и не увенчаться успехом!
Да, мы можем испытывать беспокойство от начала нового действия

Но постепенно нейрончики создадут новые связи. И «черт» будет уже совсем и не чертом (или хотя бы чертиком) 😍

Откладываем катастрофизацию.
Пусть она отдохнёт в стороне. Наше внутреннее ощущение может и говорить «формула слишком сложна!», а в действительности… каждый элемент формулы познаваем и даже логичен 👀➖

Поддерживайте себя в изучении нового 🙏

https://youtu.be/VhOnxCU-nsM