Проблема СДВГ не только в дефиците внимания, а в том, что внимания порой слишком много

Если человеку с СДВГ надо что-то сделать в следующий четверг - он понимает только одно "это не сейчас" следовательно можно подумать об этом потом

Если есть возможность пробовать препараты - пробуйте

Если вам поставили диагноз СДВГ - это хорошие новости. Т.к. уже есть понимание что происходит и понимание, что делать в этим

Какие средовые факторы вносят вклад в СДВГ: загрязнение окружающей среды, стигма. Вредная еда и экранное время - не очень доказанные факторы. Это касается не только СДВГ, но и 4 a (ADHD, autism, allergies, asthma)

СДВГ может быть незаметным в детском возрасте и манифестировать только во взрослом возрасте. Например, в случаях, когда ребенок растет в среде, которая очень жестко структурирована

Изнутри многие люди с СДВГ чувствуют себя одинокими и непонятыми это приводит к депрессии и заставляет себя отстраняться от важной для него деятельности в том числе за счет погужения в аддикции

Людям с коморбидными СДВГ и аддикциями можно и нужно назначать стимуляторы. Это позволяет бороться и с аддикцией

Структурирование жизни, режим сна, режим питания, адекватный уровень физической нагрузки - очень важны (помимо препаратов)

Видео, рилсы и т.п. могут ухудшать проявления СДВГ не сами по себе, а потому, что упускается другая более богатая сторона жизни

Самый валидный диагностический тест - это анамнез пациента

Э.Хэллоуэлл

P.S. Это мои тезисные заметки с сегодняшней лекции

#цитатная_среда