❄️ Сталкиваются два психолога:
- У тебя все в порядке. А у меня как?

С днем ПСИХОЛОГА, дорогие) а еще СЫНОВЕЙ и отогревания в кофейнях.

Заметьте, все дарят свои эмоции. Кофе мы лю? Сынов обожу ❤️ А психологов юзали?

Я к психотерапевту ходила бросать 🚬 И здорово у нас получалось. Дает задание: изменить ~ место. Отойди подальше и «кури себе на здоровье» (разрыв привязки к месту). А че мне стоит, легко.

Сдвинь время, замени сиги другими, пр. И ни слова, про сокращать и бросить. Ррработало. Я сама стала уменьшать, не включался же дух противоречия.

Сдалась в последний момент. Задание отказаться от одной, с которой не разорвала ассоциации: Утро ☕️ дым сигарет с ментолом… Провалила раз 10.

Кто «балуется», поймет. Хотя я за ЗОЖ. Мозгами. Не вяжется моя йога, гантели, гвозди, др полезности с зависимостью.

ПыСы: Аллен Карр до дыр перечитан, спец для женщин в т.ч. Мотивации на уровне жизни и смерти - были. Таблетки перепиты, пластыри - конечно. Слаба на зависимости, смирилась. Тупо делюсь.

Друзья, а вы с чем боролись, победили?
🎙 Мотивашка НЕ начинать!

• Хоррор из нашего детства
Навигация по Пути новичка Telegram 🌟
#лайф@sovetexpert