Друзья я давно работаю над созданием индивидуальных тематических курсов.хочу чтобы эти курсы запомнились Вам надолго, чтобы вынесли из них много полезного
И готова уже предложить их Вам.

"Мартовский рассвет".
Знаете это чувство в середине зимы когда ужасно хочется весны, чего то нового, свежего, прекрасного, когда хочется наблюдать как всё расцветает... Вот и с этим курсом для начинающих будет примерно также.

Курс индивидуальных занятий для тех кто начинает знакомство с йогой продолжительностью 6 недель/ 12 занятий.

Что будем делать:
Разбираться что за явлений " Йога", составляющие этого знания.
Разбирать подробно асаны и дыхание
Соблюдая принципы неспешности и травмобезопасности
Как научиться переносить принципы йоги в повседневность
Чувствовать и понимать своё тело и состояние.

Будем знакомиться с виньясами, пранаямой, техниками медитации

Стоимость курса:
30.000 руб.
Формат индивидуально в студии в Батайске.
Бонусом к этому курсу - в течении двух недель после окончания курса можно посетить 6 моих групповых занятий бесплатно. Так вы лучше усвоите материал и освоитесь в групповой практике

Записаться и узнать подробности можно здесь или в вотсап 89604701176.

На данный момент могу взять 6 человек на индивидуальное обучение. В этом году в промежутке с 10 октября по 30 декабря.

Намасте