Сырая тыква — необычный, но очень полезный продукт. В ней содержатся витамины и вещества, которые поддерживают обмен веществ и процессы кроветворения.
🥤 Простой и мега-вкусный рецепт с сырой тыквой.
Ингредиенты:
• 100 г моркови
• 150 г тыквы
• 1 стакан натурального (лучше растительного) йогурта
Как приготовить:
— морковь натрите на крупной тёрке;
— тыкву нарежьте небольшими кусочками;
— переложите всё в блендер, добавьте йогурт и измельчите до однородности;
— по желанию можно добавить немного мёда, корицы или куркумы.
Просто, вкусно, полезно! 🔥
#здоровые_рецепты
© Совершенный организм | 📲 Мы в MAX