Как снять боль в ногах

Ещё один интересный и необычный способ справится с регулярным "Синдромом беспокойных ног".

👉 Взять канцелярское шило (можно любой другой предмет с острым концом), постепенно обкалывая больное место с целью найти точку, которая ничего не чувствует.

📍Если нашли, то уже не отпускайте, держите перпендикулярно поверхности (в идеале до полного исчезновения боли, чем больше тем лучше, хотя бы час) .

Сначала боль пройдёт на обеих ногах, но потом на другой снова вернётся, поэтому надо и на другой такую же точку найти и подержать.

Руки от усталости менять надо не отрывая иголки от тела и не менять угла.

Если по какой-то причине произошло размыкание контакта, то точка теряет свои свойства, надо искать другую 🤷🏻‍♂️

Одного полного (1-2 часа) сеанса хватает, чтобы снять боль очень надолго!

💬 Давите не очень сильно и максимально аккуратно, чтобы не проколоть кожный покров 🙏

#массаж #упражнения

© Совершенный организм