Почему объятия полезны для здоровья?

🤗 Объятия — это не только приятно, но и полезно!

Польза объятий:

✅ Усиливают иммунную систему

Этот интересный факт обсуждается Эшли Монтегью в его книге «Прикосновения: значение кожи для человека».
- Автор утверждает, что существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Мягкое нажатие на грудину и эмоциональный заряд стимулирует вилочковую железу, которая регулирует выработку организмом лейкоцитов, борющихся с болезнями.

✅ Успокаивают нервную систему

В момент объятий в организме происходит выброс гормона окситоцина, который отвечает за чувство привязанности и душевный покой. Объятия заставляют нас чувствовать эмоциональную и психологическую связь с другим человеком, они успокаивают нервную систему.

Оздоровление часто оказывается ещё и очень приятным 🤗 Обнимайтесь почаще!

#полезные_знания

© Совершенный организм