☕️ Лучшие добавки в чай

Чтoбы пoлучить мaксимум пoльзы.

1. Ромашка. Она обладает противовоспалительным эффектом, уменьшает боль и спазмы,избавляет от излишнего газообразования, успокаивает.

2. Чaбpец. Пoмoжет пocле cытнoгo зaстoлья нaлaдить пищевapение и убpaть непpиятные oщyщения в oблacти желyдкa.

3. Чай с имбирём. Обладает пряным ароматом и лёгкой остринкой. Он способствует укреплению сосудистой стенки и сердечной мышцы, разжижению крови, выведению токсинов.

4. Корица. Придаст чаю лёгкий «кондитерский» оттенок. Такой чай хорош при простуде, для нормализации уровней холестерина и глюкозы в крови. Он может быть добавлен в рацион при похудении.

5. Мята и мелисса - делают чай душистым и со вкусом легкого «холодка». Мятный чай успокаивает, расслабляет, снимает спазмы, нормализует работу сердца, снижает давление.

Добавляйте по отдельности или миксуйте между собой.
Приятного чаепития 🤗

© Совершенный организм