«Осознай, что другой человек — это ты»
Про это везде говорят, и вроде всё просто и одновременно очень сложно.
Эта сутра напоминает нам, что каждый встреченный человек — зеркало. В нём отражается то, что есть в нас самих: свет и тень, сила и уязвимость, любовь и страх.
Т.е. другой человек так же переживает, чувствует, страдает, мечтает и т.д. Когда мы начинаем видеть другого как часть себя, исчезают разделения и приходит настоящее единство.
Эго строит стены. Душа соединяет. Эта простая фраза — ключ к состраданию, пониманию и настоящей близости с миром.
Чтобы глубже прожить эту истину, Йоги Бхаджан передал особую мантру:
Мантра:
I am Thine, in Mine, Myself, Wahe Guru
Humee Hum, Tumee Tum, Wahe Guru
ПЕРЕВОД дословно:
I am thine in mine - «Я твой, во мне»,
MySelf - «Мое Истинное Я»
Wahe Guru - расширяем эту реальность до Божественной.
Humee Hum - ощущение собственной самости и осознанности. Эти слова задействуют сердечный центр.
Tumee Tum - отражает глубину Другого - другого человека, другой вещи, неизвестного другого. Мы встаём в отношение - Тантра игры и силы Бога.
Wahe Guru - расширяем эту полярность, достигая Божественного.
Вибрация этой мантры растворяет границы между «я» и «ты», помогая ощутить себя частью единого целого.
Попробуй помедитировать с этой сутрой: сядь спокойно, повторяй её слова или просто держи в сердце мысль, что другой человек — это ты. Наблюдай, как меняется твоё восприятие.
❔ Как тебе первая сутра? Какие чувства она вызывает? ⤵️
#философия_йоги