Сат нам, мои хорошие! 🙏

Сегодня мне интересно узнать, как у вас обстоят дела с практикой. Это поможет мне понять, в каком направлении двигаться дальше (даже если я пока в тени).

❔ Отвечайте честно: вы сейчас на коврике?

Если да, то как именно:
— Онлайн с учителем или по записям?
— В зале офлайн?
— Или вы уже настолько продвинутые, что практикуете по памяти?

И еще: вы практикуете в одиночестве, в группе или, может быть, подстраиваете асаны под ритм своих детей, как я? (Это бесценно! 💎).

Я пока приостановила онлайн преподавание Кундалини йоги, но хочу быть полезной. Поэтому, если соскучились по моему голосу и подсказкам — у меня есть видео-практики.

🪶 Пишите в личные сообщения @tantricnumerology или здесь в комментариях «Хочу видео», и я поделюсь ссылкой на желаемую запись.

#личное #кундалини #йога