Часто вижу такой вопрос от мам:
После 1,5 лет невозможно уложить ребёнка, уже и хочет спать, но бегает, пить/кушать/подставьте свое, в итоге засыпает только через слезы
Да что там вопрос от мам, я сейчас сама, чтоб уложить на дневной сон, должна чуть ли не станцевать перед ребенком
Действительно, чем старше ребенок, тем сложнее ему уснуть и расслабиться, нервная система обрабатывает за день все больше и больше
Если выполнены все условия, при которых ребенок должен хорошо уснуть:
📍режим подходит ребенку, ребенок из него не вырос;
📍соблюден баланс активного и спокойного вб;
📍ребенок не перевозбуждался;
📍адресное внимание в достаточном количестве;
📍расслабление подобрано для вашего конкретного ребёнка;
📍потребности ребёнка перед сном точно удовлетворены: поели, попили,
но вы все равно не можете уложить (и это не разово, а изо дня в день), то теперь придется применять ✨ хитрости ✨ и что-то менять.
💡Начните добавлять в ритуал что-то новое (не все сразу!), например, новые книги, новый ночник, новое место (сегодня я расслабляла ребёнка на коврике, потом мы лежали читали и обнимались на диване, а потом я предложила ей отнести «как лялю» в кроватку, и там уже она вырубилась за 5 сек). Предлагайте новые способы расслабления, спокойные игры в темноте, театр теней, фонарики с картинками.
Ребенок растет и то, что успокаивало его совсем недавно, сегодня ему уже надоело и он не воспринимает это как «сигнал к расслаблению»🙂