СОМА 2026 Нервная Система 19.09

Добавим каналу импульса? ⚡️

🕺Бусты помогут нам открыть новые функции и делать контент ещё интереснее, качественнее, соматичнее.

🏃‍♀️Будем благодарны за каждый голос!

👉 https://t.me/boost/somaticaFest

Кстати, про тормозящее внимание — речь шла не только про сознательное 🧠

Большая часть внимания — бессознательна, как и часть желаний. По сути, их можно называть БЖТ — бессознательными желаниями тела.

Обычно, чтобы запрос для нас стал заряженным — в смысле, выделил внутренние ресурсы. В его формулировку, — надо включить БЖТ. То есть, соединить сознательное желание с бессознательным ⚡️

Но и здесь есть своя ловушка 🪤

В голосовом выше, я тезисно сказал, что внимание, а именно концентрация, работает по принципу не усиления, а торможения.

То есть, повышения актуальности — за счёт торможения других сигналов.

Как думаете, что тормозится, когда мы чего-то желаем? 🤔

Ответ дал товарищ Будда: удовлетворение и удовльствие 🧘‍♀️

⬇️Дословно⬇️

желание порождает страдание.

Соединяем высказывание с фактом о тормозящем внимании — и получаем:

Когда мы чего-то очень сильно хотим, в этот момент мы чего-то очень сильно не хотим.

А именно — настоящего.

Вернее, наш мозг начинает обесценивать то, что мы имеем сейчас, чтобы дать стимул/мотивацию для перемещения нас к объекту желания.

Если сказать иначе: мы начинаем страдать от факта того, что у нас ещё нет желаемого 😂

Если перевести на нейробиологический язык: дофаминовый центр тормозит центр удовольствия в ответ на ожидание награды от получения желаемого 🧬

Вот так вот. Всего один факт…

📌 Обратная связь и мои выводы по фестивалю

Также делюсь своими самыми яркими инсайтами и озарениями 🌸

На такие мероприятия важно идти из позиции ученика, тогда будет толк и максимальная эффективность.

Мне лично помогает следующая установка-намерение:

"Что если я ничего больше не знаю, как тогда я буду слушать информацию?"

И тогда открывается пространство чистого восприятия, как у ребёнка 🌼

〽️〽️Попробуйте, даже чисто слушать человека из этого восприятия (что, если я не знаю то, о чем он/она говорит?) особенно тех, кого вы очень хорошо знаете, и даже понимаете то, о чем он говорит или скажет.

Тогда я уверен, откроется много чего нового и интересного 😉

«Хочется переслушать и законспектировать!»

🧡Нам до сих пор приходят невероятно тёплые слова от участников фестиваля. Многие из тех, кто присутствовал онлайн в день эфиров, после завершения написали нам с вопросом: «А можно ли приобрести записи?»

Материала благодаря нашим потрясающим спикерам получилось так много — и он настолько ценный и глубокий, — что возвращаться к нему точно хочется еще не один раз.

Если вы не успели на фестиваль или присутствовали, но хотите сохранить эти знания у себя — записи всё ещё можно приобрести!

🔗 Оформить доступ к записям

Делимся отзывом одного из участников, который был с нами:

«Неделя телесной психологии» — это крупное ежегодное событие, которое объединяет фестиваль телесной практики в Санкт-Петербурге, большую онлайн-конференцию и фестиваль методов телесно-ориентированной психотерапии (ТОП) в Москве. В 2026 году оно пройдёт с 20 по 27 сентября. Организаторы — Петербургская неделя психологии, АНПОО «Колледж практической психологии» и АНО ДПО «Институт телесной психологии».

🎟 Бесплатные лекции и форматы участия
Для нас, как для соматического сообщества, ключевая возможность — это бесплатное участие в онлайн-конференции «Современная телесно-ориентированная психотерапия» (21–25 сентября).
Бесплатный тариф включает участие в трансляции конференции в VK без получения сертификата.

Подробности — здесь.

В канале мы с радостью поддерживаем редкие оффлайн-события от спикеров и научных экспертов нашего проекта, которые постоянно участвуют в нашей жизни и безвозмездно делятся знаниями с аудиторией (как Юлия Коричина, чью практику мы недавно добавляли в канал).

Для нас это способ поблагодарить экспертов команды и подсветить действительно ценную живую практику!

🟤10–11 октября в Москве пройдут «Соматические выходные» — два полных дня погружения в исследование движения, соматику и перформативные практики.

🟤Вместе с Юлией в команде интенсива — замечательные педагоги: Ванда Томашевская, Екатерина Стегний и Ратмир Руденко.

Если вы соскучились по оффлайн-встречам, хотите мягко сбалансировать тело и наполниться ресурсом — переходите за подробностями:

🔗 Узнать детали и зарегистрироваться

СОМА 2026 Нервная Система 19.09 pinned a photo

💐Чтобы вам было удобно ориентироваться в нашем канале, мы собрали все важные рубрики под специальными хештегами. Теперь вы легко найдёте то, что нужно.

#спикер и #спикера — здесь мы подробно рассказываем о наших спикерах и преподавателях: их опыт, подход, контакты. А ещё — детальные описания классов и лекций.
#команда — знакомим вас с нами, организаторами СомаФеста. Кто мы, зачем делаем фестиваль и что нас вдохновляет.
#правила_игры — объясняем, что значит «СОМАТИЧНО», т.е. участие в фестивале с комфортом для себя.
#технический_пост — все организационные и технические моменты: как подключиться, что делать, если что-то не работает, и другие важные детали.
#сома_подборки — постоянная рубрика с рекомендациями книг, фильмов и пр. от наших спикеров.

🤎Просто нажмите на нужный хештег — и увидите все посты по теме. Так вы не пропустите ничего важного и сможете быстро найти ответ на свой вопрос.

Если у вас остались вопросы — пишите, мы всегда на связи ❤️

Не успели на фестиваль или хотите пересмотреть записи?👀

🐶У нас отличная новость: есть ещё две недели, чтобы приобрести записи и посмотреть их в своём темпе!

Если вы пропустили встречи или хотите вернуться к любимым практикам и лекциям — подключайтесь:

🔗 Покупка доступна по ссылке

Рады поделиться анонсом наших друзей!

Откуда берется ходьба? - актуальная и глубокая тема

Завтра уже обсудим!

21 сентября в 19:00 Школа двигательного развития проведёт бесплатный вебинар «Откуда берётся ходьба».
На встрече поговорят о том, как развивается уже сформировавшаяся ходьба, как она становится пластичной, быстрой эффективной.
Это уже третий, заключающий вебинар из цикла "Откуда берется ходьба". Предыдущие два можно получить в записи.
Вебинар будет полезен специалистам, работающим с детьми, как с нормотипичными, так и с особыми, а также родителям.

Ведущие: — Регина Нахимовская — врач ЛФК, специалист по двигательному развитию;
— Леонид Зельдин — эксперт Центра лечебной педагогики, кинезиотерапевт, специалист по двигательному развитию.

📅 21 сентября 2026 года, 19:00 💰 Участие бесплатное 🔗 Регистрация: https://ccpmain.timepad.ru/event/4189993/

Вебинар приурочен к старту курса Школы двигательного развития «Становление крупной моторики». Это большой двухлетний курс, посвященный развитию моторных навыков ребёнка как в норме, так и при двигательных нарушениях.
На курсе участники учатся оценивать моторное состояние ребёнка, понимать причины трудностей, прогнозировать ближайшие задачи развития и выстраивать программу двигательной помощи.

📚 Курс проходит с сентября 2026 года по май 2028 года ⏳ 188 академических часов + 16–30 факультативных часов

Для нашей аудитории предоставляется скидка 10% на обучение по промокоду RAZVITIE.

🔗 Подробнее о курсе: https://study.ccp.org.ru/stanovlenie-krupnoy-motoriki-ot-rozhdeniya-do-semi-let

Если вам интересна тема двигательного развития, можно начать с бесплатного вебинара, познакомиться с подходом и преподавателями, а затем решить, подходит ли вам полная программа.

Спасибо каждому, кто был с нами сегодня! Это было невероятно ✨🌸

🤩У нас абсолютный рекорд: такого количества участников в Zoom не было ещё за всю историю СомаФеста! Так радостно видеть постоянных гостей и столько новых, прекрасных лиц.

📹Спасибо за вашу включённость, за открытые сердца и камеры, за глубокие вопросы — на некоторые из них в эфире даже не хватило времени.

💬Если ваш вопрос остался без ответа (или появился новый) — обязательно напишите его в комментариях под этим постом! Мы соберём их и ответим. А все полезные материалы и рекомендации от спикеров оформим и выложим чуть позже прямо сюда, в канал (который в этом сезоне, надеемся, вас приятно радует изменениями ✨).

💗Отдельная и огромная благодарность нашим спикерам, коллегам и каждому из вас, кто делился анонсами, делал репосты и рассказывал о фестивале друзьям и знакомым. В этот раз мы по некоторым причинам не закупали рекламу — и именно благодаря вашей органической поддержке и тёплому «сарафанному радио» этот фестиваль получился таким масштабным и живым!

Мы не прощаемся! Набираемся сил, вдохновения и обязательно вернёмся в следующем сезоне с новой насыщенной программой. Оставайтесь с нами 😘

Доступная и бережная соматика — каждому!

Ваше тело ЗНАЕТ как дышать.

Тушку надо НАГРУЖАТЬ,
а КУКУШКУ - разгружать

кто был на фесте с нами - тот поймет!

Дорогие наши!
через 10 минут мы приступим к финальной практике с Екатериной Зильберштейн и будем прощаться!

Через 25 минут мы приступим к финальной интереснейшей части!
Сегодня обсуждения кипят, отвечать на все вопросы не успеваем, НО, все видим и обязательно сделаем рубрику для ДОответов!!

Мы разворачиваем наш взор вовнутрь с Натальей Диваковой и Еленой Бунаковой, чтобы начать исследование Кишечника , как второго мозга!

Друзья, если вы только зарегистрировались и не можете найти сразу письмо ( судя по тому, что участникам удается подключаться самостоятельно письма приходят),
то проверьте папку СПАМ с помощью такого поиска

если ничего не находится - пишите и мы очень оперативно отвечаем и сразу вас подключаем!