Впечатления и процессы с прошедших выходных на фестивале телесно-ориентированной психотерапии "Тело Говорит".

С группой зашли фасции, в многообразие слоев чувствительности и слышимости тела. Нам важно знать и принимать индивидуальные особенности и различия: кто-то чувствует на уровне "болит-не болит", а для кого-то открыты многогранные ощущения... Знание и прямой опыт анатомии тела в движении дает нам общий язык и понимание деталей. Мы встречаем кожу, мышцы, кости на пути к тому, чтобы дать внимание живым, полным силы и выражающим суть органам. Так мы разворачивали через соматический опыт работу с грудной областью - местом, где часто живут симптомы глубокого напряжения.

Соматика - опыт души воплощенный в движущемся теле.

Мне нравится когда соматика и внимание к телу становятся частью бОльшего процесса обучения, погружения, личностного развития. В любом процессе обучения нужно тело.